Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тоже фанат интенсивных тренировок))) когда коленку повредила, пробовала заниматься бодифоексом, йогой и пилатесом - набрала кило три)) когда восстановилась, вернулась к обычным кардио+силовым+интервалам, настолько легче стало)))
Оставлю 2-3 упражнения для живота