Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК отчёт - 22

Всем привет!

Вес: 65.4 кг Вот удерживать вес я умею...

Меню
Завтрак
Яйцо, горошек и булочки собственного производства.

Для тех, кто любит хлеб.

Рецепт булочек взяла с упаковки льняной муки. Единственное, вместо пшеничной муки добавила ржаную.

Перекус
Сосиска в тесте. Вчера напекла детишкам, ну и себе оставила одну на сегодня. Компот из сухофруктов.

Обед
Борщ с булочками льняными.

Перекус
Творог с абрикосовым детским пюре. Лучше есть это всё по отдельности. Творог со сметаной и мёдом больше нравится.

Ужин
Кефир с морковкой.)

Итого по калориям: 1356, б - 90, ж - 59, у - 126
Так хочется солнышка, а у нас снег выпал.
Всем отвесиков! И мне тоже.

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +11

Marium

22 февраля 2017 года

274

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1708246/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК отчёт - 22</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1708246/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017feb/22/50/3196778_27888-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Вес: 65.4 кг Вот удерживать вес я умею...<br>Меню<br>Завтрак<br>Яйцо, горошек и булочки собственного производства.  Для тех, кто любит хлеб.<br>Рецепт булочек взяла с упаковки льняной муки. Единственное, вместо пшеничной муки добавила ржаную.<br>Перекус<br>Сосиска в тесте. Вчера напекла детишкам, ну и себе оставила одну на сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1708246/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1708246/
              ]ПК отчёт - 22[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 65.4 кг Вот удерживать вес я умею... Меню Завтрак Яйцо, горошек и булочки собственного производства.  Для тех, кто любит хлеб. Рецепт булочек взяла с упаковки льняной муки. Единственное, вместо пшеничной муки добавила ржаную. Перекус Сосиска в тесте. Вчера напекла детишкам, ну и себе оставила одну на сегодня. Компот из сухофруктов. Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1708246/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Комментарии:

Fanty

22 февраля 2017 года

Какое вкусное меню!

И особенно такая красивая сосиска в тесте.. м-м-м, красота!!!

Ответить

Marium

(автор поста)

22 февраля 2017 года

А борщик какой был вкусный! Ммм....
Спасибо.

↑ Ответить

Fanty

22 февраля 2017 года

Дааа.. предластавляяю.. Жракать что-то хочется... но спать уже скоро

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

22 февраля 2017 года

У меня какой-то бзик. В 21.00 я уже ничего не хочу. Если только спать.

↑ Ответить

Fanty

23 февраля 2017 года

Везёёт.. Я конечно засыпаю на голодный желудок..А у меня муж, пока не съест что-нибудь, спать не сможет

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

Мой тоже может на ночь кушать.

↑ Ответить

Fanty

23 февраля 2017 года

Даа.. везет же. Еще и не важно, что именно.. можно хоть булок обожраться на ночь, и ничего не случится

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

Ага.

А главное ещё и мне предлагает.

↑ Ответить

Fanty

23 февраля 2017 года

А мне уже нет... он знает, что потом я его взглядом сожру

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

↑ Ответить

Alena Avanti

22 февраля 2017 года

А мне вот захотелось такого борщика... и ... с сосисочкой!!!!!!

Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

↑ Ответить

Solvita

22 февраля 2017 года

Эх скорее бы муж приехал. Я не ужинала жду его. А глядя на фотки желудок сказал что я офигела сегодня)))

Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

Надеюсь уже поужинала и вечер прошёл как хотела.

↑ Ответить

Solvita

23 февраля 2017 года

Да поужинала и отдохнула. Правда сына еле уложила)))

↑ Ответить

tatiana isupova

23 февраля 2017 года

Marium пишет:
Всем отвесиков!

Спасибочки

и вам того же

Менюшка

Вот тоже хочу начать ужинать фруктом с кефиром но никак не соберусь

Я сова,боюсь зажор ночью будет

Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

tatiana isupova пишет:
вам того же

Спасибо. Давай на "ты"

Минус 200 гр сегодня.

tatiana isupova пишет:
хочу начать ужинать фруктом с кефиром

Я тоже хочу.

Не всегда вспоминаю про кефир, хотя в холодильнике имеется.

↑ Ответить

tatiana isupova

23 февраля 2017 года

Marium пишет:
Давай на "ты"

Давай

Marium пишет:
Минус 200 гр сегодня

С отвесиком!!!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

23 февраля 2017 года

Спасибо. А такое чувство, что минус 1 кг.

↑ Ответить

zolotaia

26 сентября 2018 года

Блин, вот льняной муки у нас фиг найдешь

Ответить

Marium

(автор поста)

26 сентября 2018 года

У тебя и так полно рецептов из другой муки.

↑ Ответить

zolotaia

26 сентября 2018 года

Ну, так то да

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.