В феврале у меня было 17 тренировок/процедур. Я местами молодец.
Более чем уверена, что без плавательных нагрузок я бы не справлялась со стрессом.
Самое интересное, я перестала вечером хотеть есть. От слова совсем.
Когда я в ноябре решила бросить курить, нос мой почуял как все вкусно пахнет и есть я стала как не в себя. В результате до НГ + 7. За эти два месяца я их убрала. Это был бой и все средства хороши.
Без массажа и ЭМС я бы не добилась разгона метоболизма. Вибро платформа смешная штука. После нее думала только о том, сколько жжж я ем.
На следующий месяц добавляю цигун и акву
А какие у вас планы по спорту и что за месяц вам принесло наибольший результат?
В феврале у меня было 17 тренировок/процедур. Я местами молодец. Более чем уверена, что без плавательных нагрузок я бы не справлялась со стрессом. Самое интересное, я перестала вечером хотеть есть. От слова совсем. Когда я в ноябре решила бросить курить, нос мой почуял как все вкусно пахнет и есть я стала как не в себя. В результате до НГ + 7. За эти два месяца я их убрала...
Читать полностью
Безусловно, любой вид массажа отлично стимулирует кровообращение, лимфодренаж, что значительно ускоряет обмен веществ в свою очередь.
А так, конечно - массаж массажу рознь, от массажиста многое зависит
Зайдите на любой сайт проф массажистов, спортивных врачей и.т.д.
Я не вступаю в спор слюдьми, которым говоришь - земля круглая, доказано. А они в ответ - ты что?! какая она круглая?! Я же не падаю с нее.
Усилить кровоток и лифоток ничего не значит, если не будешь тратить калории, биохимия однако
Уверена, у вас все по науке, и мне важен ваш подход и результаты.
А так, конечно - массаж массажу рознь, от массажиста многое зависит
Сорри, что влезла.
Я не вступаю в спор слюдьми, которым говоришь - земля круглая, доказано. А они в ответ - ты что?! какая она круглая?! Я же не падаю с нее.