Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но у меня вопрос: почему такая низкая калорийность уже третий день. Вы ж угробите себя.
Я не против Магги. На ней живот хорошо уходит, а у меня это проблемная зона.
Но я не понимаю почему тост (это полный кусочек хлеба, чуть подсушенный, весит 24грамма)
В третий день положено мясо(кроме баранины), а у Вас всего 99граммов грудки курицы. Это тоже мясо, но это мало очень.
Почему творог обезжиренный? В диете ничего не говорят про такую жесть.
В любом случае ниже 1200 никак нельзя падать. А при весе 90, так 1700 - наш минимум.
Простите, обидеть не хочу, просто может я не так диету поняла?
2. Больше не лезет. Можете не верить, но это действительно так.
3. Сыр можно заменять творогом, поищите в интернете.
4. Про калорийность знаю и беспокоюсь, но считаю, что больше наесть просто не в состоянии с такими продуктами. (То есть, я ем обычный и удобный для себя объем пищи.)
Ни в коем случае не обижаюсь.