Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Удачи и отвесов
Поздравляю с приобретением весов ! Я с ними уже 5 лет не расстаюсь ! Даже в поездки беру!
пока я с весами не расстаюсь))))))) как Олеся с блендером)))))))
мне бы тоже напольные поменять.........
вот такой у меня сегодня был рацион...... ещё попозже позанимаюсь бодифлексом
Хотя сейчас-ну очень хорошо идешь детка
А спортом всегда занималась?
На этой диете вообще про калории нет ни слова!
Специально перечитывала после того, как начиталась тут про коридоры калорий. И увеличила свой... Лично у меня от этого сразу пошли привесы...
По этой диете наоборот пишется - чем меньше съешь - тем быстрее похудеешь!
По калориям вроде все хорошо вышло
я сегодня конкретно масленицу и 23 февраля отмечала - блинами с мясом и творогом)))))
весы напольные есть- но надо вставать на них 10 раз и ту цифру которую покажет раза три и считать за свой вес-- надо поменять)))))
я на профессиональных взвешивалась- когда мои мне 88,7 показывали- те показали- 87,3кг((((((((((((((( надо поменять, а на какие не знаю(((((((((
блендер достала)))))))))))))
ну очень интересно мне сколько и чего я съедаю- весы купила))))))))))))
это же на всю жизнь- борьба с весом - всем пользоваться буду!!!!!!!!!!
а ещё задумалась над приобретением - фитбола
у меня сегодня так телефон тупит- я 4 раза начинала писать пост- 36/90 углеводики и всё сбрасывает((((((
я и тут 2 ответа уже 15 мин. отправляю((((