На пути к стройной фигуре. Д 17-18. Фотоотчёт.

Привет
Я сегодня по быстрому. Дома гости второй день, нет времени. Готовка, готовка, готовка...
Пока чай заваривается, я сюда скорее.
Новости вот какие:
1) Два дня не веду дневник питания потому что не взвешиваю ничего... Это плохо
2) У меня привес в 300 гр из за вчерашнего вечернего зажора... Это ещё хуже
По питанию вот что было:
Вчера на завтрак: Омлет с овощами, огурец




Обед: Тушёная стручковая фасолька, утренний омлет и котлета рыбная




Полдник: Оладьи с вареньем




А дальше капец Готовила на ужин гостям курицу с картохой в духовке(Фото постеснялась делать а взвешивать и подавно).
Когда я говорю что я на диете, все знакомые ржут с меня. Оно и понятно, никак себя в руки не возьму
И курицу съела и картошку а шлифанула всё это дело вот этим пирогом (кусок в гр 120-150).




Как итог, привес в 300 гр с утра

Сегодня на завтрак: Омлет со шпинатом, помидор, оливки.




Ланч: Кофе с конфетами




Обед, Ужин: Курица, помидор, огурец.




Теперь отчет по весу. Диету начала 06.02 с весом 101.7(фото весов к сожалению нет).




Сейчас вес 99.3(это с привесом) Вчера был 99 ровно а я глупая женщина вместо того чтоб сегодня
увидеть 8 предпочла нажраться картохи и пирога ух!!! ремня мне надо!!!
Ладно, не буду печалиться, исправлю ситуацию как можно скорее.
Всем кто заглянул, спасибо!!!
Отличного вечера и наилучшего настроения