Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Углеводный\3-й миницикл

Здравствуйте девочки-красавицы!!!

23 февраля прошло отлично, накормила, напоила своих мужичков, довольны как удавы, да ещё офисные дамы приезжали их поздравлять по бутылке коньяку и шарфику им подарили (правда первый раз с ними такое случилось).
За вчера отвес -200 граммов, что тоже неплохо (медленно, но верно)

На сегодня мамочка мне испекла лепешки без яиц и я отварила гречки, заправила её лучком обжаренным на масле растительном и как всегда овощи.
Завтрак - банан+чай
Обед - 1 лепешка+ гречка+огурец
Ужин - три соленых печенья+полоска шоколада+чуть-чуть гречки.

Всем желанных отвесов. Удачи!!!

Рейтинг: +7

ЖеняЖенечка

24 февраля 2017 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1708749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Углеводный\3-й миницикл</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девочки-красавицы!!!  23 февраля прошло отлично, накормила, напоила своих мужичков, довольны как удавы, да ещё офисные дамы приезжали их поздравлять по бутылке коньяку и шарфику им подарили (правда первый раз с ними такое случилось).<br>За вчера отвес -200 граммов, что тоже неплохо (медленно, но верно)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1708749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1708749/
              ]Углеводный\3-й миницикл[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девочки-красавицы!!!  23 февраля прошло отлично, накормила, напоила своих мужичков, довольны как удавы, да ещё офисные дамы приезжали их поздравлять по бутылке коньяку и шарфику им подарили (правда первый раз с ними такое случилось). За вчера отвес -200 граммов, что тоже неплохо (медленно, но верно)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1708749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Отчёт №13 23.02.2017 - Белковый день
* * * * * 12/90 3-й цикл позади! * * * * *
• Углеводный\3-й миницикл
6/90
Отчёт по весу- за №12 по витаминному дню

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Комментарии:

Lissen

24 февраля 2017 года

Менюшка вкусняшка

умничка за отвес

+тебе)))
Давай вперед милая и только вперед)))

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Не тормози!!! Сникерсни!!!

↑ Ответить

Alena Avanti

24 февраля 2017 года

С отвесом !!!!!

Мамочка умничка !!!!!!

Везёт же, углеводный!!!!!!! А у меня аж послезавтра !!!!!Но он так быстро проходит !

Удачи и отвеееееса

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Спасибо.Зато у вас сегодня белковый, я его больше всех люблю

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Я наверное только из-за того что мама дома сейчас отважилась сесть на диету, она хоть для себя и для моего мужа готовит,а я уж для себя отдельно...

↑ Ответить

marusjala

24 февраля 2017 года

Поздравляю с отвесом

Меню вкусное

Удачи

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Спасибки

↑ Ответить

Ekaterina III

24 февраля 2017 года

ЖеняЖенечка пишет:
лепешки без яиц и я отварила гречки, заправила её лучком обжаренным на масле растительном и как всегда овощи.

А чего не добавляешь грибочки? С ними намного вкуснее... даже гречка))))

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Да я бы с удовольствием, но не запаслась, а соленые неохота, хотя на следующий углеводный планирую вареники с грибами сделать.

↑ Ответить

Lissen

24 февраля 2017 года

Я соленые промываю опятки и жарю как обычные)))

И салату добавь

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Просто хочется жаренных или вареников с грибами, запланировала уже на след раз, пойду в выходные куплю грибов и наделаю вкусностей...

↑ Ответить

Lissen

24 февраля 2017 года

Ну как вариант

тем и хороша наша диетка,что через 4 дня можно скушать что-то новенькое и по диетке

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Эт точно!!!

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Спасибо девчонки, ваша поддержка для меня очень важна.

Ответить

zaynutdinova80

24 февраля 2017 года

Женя- меню супер

с отвесом тебя, пусть медленно, но верно

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Спасибочки Мариша

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.