У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК отчёт - 24

Всем привет!

Вес: 65.6 кг (плюс 400 гр) В честь праздника вчера вечером было 2 рюмочки домашнего сладкого ликёра. Думаю из-за этого и привес, потому что в питании было всё отлично. Единственное, лучше на ужин есть творог или кефир. В общем, для себя сделала выводы.
Меню
Завтрак
Булочки льняные с сыром, безе ( съела одну), нюша-кекс

и доела за детьми корочки от пиццы

, кофе.

Перекус
Яблоко, банан.

Обед
Макарошки твёрдых сортов, тушёная капуста.

Ужин
Творог, блинчики.

И ещё один блинчик с капустой.

Итого по калориям: 1216, б - 51, ж - 45, у - 147
Судя по сегодняшнему питанию приближаются КД. Я стараюсь, держусь...
Всем отвесов!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +5

Marium

24 февраля 2017 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1708786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК отчёт - 24</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 65.6 кг (плюс 400 гр) В честь праздника вчера вечером было 2 рюмочки домашнего сладкого ликёра. Думаю из-за этого и привес, потому что в питании было всё отлично. Единственное, лучше на ужин есть творог или кефир. В общем, для себя сделала выводы.<br>Меню<br>Завтрак...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1708786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1708786/
              ]ПК отчёт - 24[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 65.6 кг (плюс 400 гр) В честь праздника вчера вечером было 2 рюмочки домашнего сладкого ликёра. Думаю из-за этого и привес, потому что в питании было всё отлично. Единственное, лучше на ужин есть творог или кефир. В общем, для себя сделала выводы. Меню Завтрак Булочки льняные с сыром, безе ( съела одну), нюша-кекс  и доела за детьми корочки от пиццы , кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1708786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

24 февраля 2017 года

Marium пишет:
(плюс 400 гр)

Всё будет хорошо

,не расстраивайся

Ответить

Marium

(автор поста)

24 февраля 2017 года

Спасибо. Конечно будет.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

ПК отчёт - 24

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"