7/90

Привет!!! Крахмалики унесли 100 гр. Я рада. Юбка лежит на гладильной доске, на видном месте . сегодня углеводный...радости то сколько! На завтрак киви, банан, чай, на обед: гречка с грибами и салат из свежих овощей. Чай и 1.5 хлебца. На ужин тортик!!! Второй день стоит в холодильнике, глаза мне мозолит...испекла мужу и сыночкам на праздник, а муж уехал на рыбалку! В качестве тренировки хочу с завтрашнего дня подключить брдифлекс, а сегодня я и так ни рук ни ног не чувствую: снега выпало столько, что чистила я двор примернр около часа. Кстати, пока выходные сначала шить платье, тоже на размер меньше. К завтрашнему возможному привесу готова, думаю что после витаминного отвес меня порадует. Воды кстати выпила уже чуть больше литра! И это для меня рекорд. Всем хороших отвесов девчули!
Рейтинг:  +6
e e melnikova
24 февраля 2017 года 1 99 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90
Привет!!! Крахмалики унесли 100 гр. Я рада. Юбка лежит на гладильной доске, на видном месте . сегодня углеводный...радости то сколько! На завтрак киви, банан, чай, на обед: гречка с грибами и салат из свежих овощей. Чай и 1.5 хлебца. На ужин тортик!!! Второй день стоит в холодильнике, глаза мне мозолит...испекла мужу и сыночкам на праздник, а муж уехал на рыбалку... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 февраля 2017 года
+1
снега выпало столько, что чистила я двор примернр около часа.
хорошая треня для всех мышц молодец

24 февраля 2017 года
+1
А у меня наоборот после углеводного привес, а фруктовый- !!!

Везёт же, сегодня тортик !!!!!!!

24 февраля 2017 года
+1
У меня вчера тоже тортик был на ужин) нереально вкусный

24 февраля 2017 года
0
не будет завтра привеса- откуда??????
ты вон сколько калорий потратила пока снег чистила

25 февраля 2017 года
0
И правда!!! Привеса нет... Отвеса тоже нет, но кусочек тортика был съеден)))) танцуем!!!

25 февраля 2017 года
0

я же говорила))))))


Оставить свой комментарий
B i "