76,77/90 крахмалистый, углеводный.

На весах 72,5 самадуравиновата- нечего было на еду налегать.
Завтрака не было- убежала на работу.
Обед был в 16:00. Ела по меню- винигрет и картошку. Но наверно надо бы следить за порцией, да и винегрет дела мама для всех и масла там было порядочно.
А потом была баня . Господи, это было просто чудесно. Если бы можно было там сидеть вечно, я бы там осталась. Меня даже пришлось выгонять муж сказал, что нельзя так-может стать плохо. Мне не понравилось лишь то, что компания с которой мы сидели была в бане для того, что бы просто напиться. А мне хотелось чая или просто воды. в общем пыталась напиться хотя бы компотом.
Старшая дочь осталась у бабушки а мы поехали домой. Зашли по дороге к соседям и к себе я попала только в 12 ночи, под возмущение младшей. Уложила ребенка и ждала мужа( он остался в гостях). Так что сегодня утром было сложно проснуться.
А просыпалась под обиду мужа, что ни за что ни про что наругала его, а сама зараза такая купила себе сапоги и туфли. в общем я такая не хорошая подарок сделала себе сама. А что? Красивая и счастливая жена разве это не подарок?
К обеду он успокоился и смирился с моей наглостью .
Сегодня в меню:
З: виноград
О: гречка с квашенной капустой.
У: хочется вкусняшки но там посмотрим.
Сегодня начинаю 2ой уровень с Джилиан, на первом уже легко.
Всем хорошего настроения, прекрасных выходных и отвесов.
Рейтинг:  +11
vecher na more17
24 февраля 2017 года 1 138 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 76,77/90 крахмалистый, углеводный.
На весах 72,5 самадуравиновата- нечего было на еду налегать.
Завтрака не было- убежала на работу.
Обед был в 16:00. Ела по меню- винигрет и картошку. Но наверно надо бы следить за порцией, да и винегрет дела мама для всех и масла там было порядочно.
А потом была баня . Господи, это было просто чудесно. Если бы можно было там сидеть вечно, я бы там осталась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 февраля 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
На весах 72,5 самадуравиновата- нечего было на еду налегать.
Главное что понимаешь!!!!!
vecher na more17 пишет:
А что? Красивая и счастливая жена разве это не подарок?
полностью согласна!!! Что может быть лучше!!!!!
У меня завтра второй уровень с Джилл начинается !10 дней первого прошли незаметно !

24 февраля 2017 года
+1
Молодец согласись- творит чудеса эта тренеровка

24 февраля 2017 года
+1
Ой, согласна !!!!! Правда сегодня в обед не получилось, но пропускать не могла и отзанималась почти в 21 ! Как-то тяжко пошла !

25 февраля 2017 года
+1
Зато как спать сразу хочется

24 февраля 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
Красивая и счастливая жена разве это не подарок?
правильная мысль

vecher na more17 пишет:
Сегодня начинаю 2ой уровень с Джилиан, на первом уже легко.
ты суперспортсменка

24 февраля 2017 года
0
Спасибо

24 февраля 2017 года
+1
По спроту-умничка
Ничего,вес скоро долден пойти вниз-верь в это))))все будет так как надо)))

24 февраля 2017 года
0
Знаю, по этому не сдаемся а идем дальше

24 февраля 2017 года
+1
А что ж ты будешь на 8 марта делать???

24 февраля 2017 года
0
Муж сказал: что будет тратить на себя я говорю и я фигеет с моей наглости. А что делать? Стала худее значит надо и прибарахлиться не много: красоту в массы нести

24 февраля 2017 года
+1
Светик- умничка и спортсменка, и красавица а вес уйдёт- ему просто деваться некуда- особенно на втором уровне с Джилиан)))))))))))

24 февраля 2017 года
0
Будем его бороть

24 февраля 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
Красивая и счастливая жена разве это не подарок?
Самый лучший подарок!
Ты - умничка!
Отвесиков тебе!
А праздники - на то они и праздники, чтоб немного покосячить))))

27 февраля 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
Красивая и счастливая жена разве это не подарок?
еще какой


Оставить свой комментарий
B i "