Сегодня был какой то тяжелый денёк. Утром я смоталась на треню, отработали попаноги. После трени я драила дом. И кажется устала.
Утром весы показали 52,7 кг. По объёмам не знаю, не нашла сантиметровую ленту. Вес уже маленький, все части тела похудели и подтянулись, акромя боков и живота
. Там столько жиру, причём дряблого... Мне ещё повезло, что у меня кожа на животе быстро подтянулась и не обвисла мешком, и нет не единой растяжки. И мои телеса спустя 2 мес.8 дн.после родов:
Живот хоть и не торчит, но жира там... Короче, работы ещё непочатый край
. Но тем интереснее.
Питание. Нет, девочки, нету у меня силы воли от слова вообще. Раньше, даже когда худела, постоянно косячила. Сейчас другая ситуация - у меня малыш. Я не представляю, как может полезть в горло кусок какого то сраного торта или конфета, когда ты заведомо знаешь, что потом твоё дитё долго будет корчиться весь красный от боли и кричать
. Ни одна вкусняха этого не стоит! Последний раз ела сладкое больше месяца назад, мама меня уговорила съесть зефирку, мол, от одной ничего не будет. А потом мой деть всю ночь корчился от боли и кричал от этой поганой зефирки
. С тех пор я не ем сладкое, а мой сынок спокойно спит по ночам и уже не помнит, что такое эспумизан. Так что вот.
Отчёт:
Спорт: день ног.
а как насчет ваккума?