Марафон к лету. Неделя 8/21. ДЦ 1-7. Отчет.

Вес сегодня 59,000. Это после трех дней разгула всего +200 с прошлой недели
а разгул был ого-го!!! началось все на работе с поздравления мальчиков - ела пиццу
23 дома поздравляла своих мальчиков - роллы и пиво
в пятницу ездили к друзьям в баню и были шашлыки, но уже без алкоголя

итак, питание мое на неделе - прощай ПП и ПК
ну да ладно...

спорт тоже не удался - всего две тренировки было - понедельник и среда... а всему виной моя разболевшаяся спина - ни с того ни с сего в пятницу утром встала с разламывающейся спиной... и до сих пор мучаюсь
поэтому тренироваться не могу... как пройдет моя спинка - сразу за гантели