Анализ с 9 января по 26 февраля 90-дневочка+минус фунт

7 недель завершаются сегодня вечером, что имеем
Типичный вес 7-ой недели 78,8; 78,8; 78,8; 78,4; 78,5; 78,5; 78,4 - четвертое значение 78,5 кг, классический отвес в 400 г

Средняя калорийность 7-ой недели 1806+1819+1907+1845+1860+1885+1861=12983/7=1855 ккал
Начало 9 января вес 82,2 кг
1 неделя факт. СКН 1724 план (1780) ТВН 81,5 кг (-700 г)
2 неделя факт. СКН 1802 план (1780) ТВН 80,2 кг (-1300 г)
3 неделя факт. СКН 1831 план (1863) ТВН 80,1 кг (-100 г)
4 неделя факт. СКН 1740 план (1732) ТВН 79,45 кг (-650 г)
5 неделя факт. СКН 1908 план (1900) ТВН 78,9 кг (-550 г)
6 неделя факт СКН 1920 план (1920) ТВН 78,9 кг ( 0 г )
7 неделя факт СКН 1855 план (1824) ТВН 78,5 кг (-400г)

Ну что ж за эту неделю классический минус фунтовый отвес , повышаю калорийность на следующую неделю
В среднем с начала оздоровительного мероприятия еженедельно снижение веса 82,2 - 78,5 = 3,7 \ 7 = 0,529г


Что же я имею на следующую неделю:
(1920+1855)\2=1888 + 100 = 1988 ккал - плановая калорийность на 8 неделю -