Встаю утром на весы. Зажмуриваюсь. На вскидку там должно килограмм точно прилипнуть.
Из-за того, что вчера был первый мой "водный" день (выпила чуть больше 2л, абсолютный рекорд за всю жизнь) и наела на 1700ккал, большая часть из которых на вечер пришлась...
Смотрю на весы - + 100 грамм.
Честно, я офигела.
Сегодня тоже подхожу к 2м литрам и уже идёт гораздо легче. Более того я стала замечать жажду! Появилась мысль, быть может раньше я не нехотела пить, а просто не умела распознать это чувство?
Как бы то не было, отёков как не бывало.
Спасает меня эта вкусная водичка, лимон/имбирь. До простой пока не дорасла.
По питанию сегодня поскромней конечно, но я честно не могу уже есть) Обожралась как не знамо кто.
Ещё решила спорт всё таки оставить 3 в неделю, 4 конечно лихо, но боюсь как бы запал мой постройнящий не улетучился..
У меня бутыль из Бонаквы и лимон там плавает)