На сей раз ПОСТ держать не буду, но пожертвую сладеньким, всем!
Я конечно и так не злоупотребляю,1 зефиринка или печенька в завтрак не много,
но есть и ПП выпечка сладенькая
, побаловаться могу. Научилась всякие вкусности делать без
вреда для КБЖУ.
Так вот, почувствовала что затягивает, что вместо фруктика сладенького могу ППшный десертик скушать
. А вот это уже не нормально!
Фрукты это хоть и сахар, но витамины, клетчатка и всяческие полезности, а десертик что? Скушал в колораж влез и все, ничего полезного!
А по сему, отказываюсь от любого не природного подсластителя, оставляю только фруктики на десерт!
Ведь ПОСТ-это состояние души, и кто от чего сможет в него отказаться важно для себя лично!
Я так рассудила!
Всем постящим-держаться!
Всем не постящим-умеренности!
Всем кто поститься, тоже желаю - держаться!
Верить и очищаться душой можно и употребляя животные жиры!
А у меня наоборот перестали волосы выпадать...
И какая-то болячки с глаза (верхнего века) прошла.
Не рекомендуется соблюдать пост беременным, детям и больным. Кто-то на форуме сказал, что худеющие приравниваются к больным. В этом году я целенаправленно стремлюсь к стройности
Ем мясо,рыбу и яйца с творогом.