Дорожка к весне. День двадцать пятый, двадцать шестой, двадцать седьмой

Дорожка к весне. День двадцать пятый, двадцать шестой, двадцать седьмой Всем привет! Вот и прошли выходные, но обо всем по порядку.

Суббота: нарушений не было. Прошла правда только 8,8 тыс. Утром бодифлекс, потом уборка, готовка. Меню заносить не стала.
Воскресенье: Весь было все норм. Решила отдохнуть и никуда не ходить, только вечером с собакой погуляла немного (2,2 тыс шагов). Вечером сели с детьми смотреть телек и я поняла, что я ем и совсем не правильный ужин . Вот они старые привычки . Сегодня на весах +.

Первый раз за всю "дорожку"сегодня питание вроде даже правильно получилось составить по БЖУ. Правда в обед кофе с зефиром попила, но это мне вроде даже углеводов добавило и вроде правильное сочетание получилось. С утра бодифлекс. Сегодня поведу дочку на тренировку и натопаюсь до 10 тыс. точно. Питание на сегодня уже точно не поменяется.



Завтра последний день дорожки и взвешиваться не буду, чтобы не расстраиваться или обрадоваться заранее. Решила для себя, что месяц - значит месяц. Контрольное взвешивание будет 1 марта. Если успею еще обмеры сделаю.
Рейтинг:  +4
KLULYA
27 февраля 2017 года 81 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дорожка к весне. День двадцать пятый, двадцать шестой, двадцать седьмой
  Всем привет! Вот и прошли выходные, но обо всем по порядку.
Суббота: нарушений не было. Прошла правда только 8,8 тыс. Утром бодифлекс, потом уборка, готовка. Меню заносить не стала.
Воскресенье: Весь было все норм. Решила отдохнуть и никуда не ходить, только вечером с собакой погуляла немного (2,2 тыс шагов)... Читать полностью
 


Дневник KLULYA:



Комментарии:

27 февраля 2017 года
+1
Отлично!
Скоро о вредностях забудется само собой!
Не шагу назад!

27 февраля 2017 года
0
Спасибо! Я буду стараться!

27 февраля 2017 года
0
KLULYA пишет:
Если успею еще обмеры сделаю
обязательно сделай, Ириша!

27 февраля 2017 года
+1
Буду стараться!

1 марта 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "