Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Водыыыыы...2-й крахмальный

Девочки, всем привет!

Сегодня второй день на нашем питании раздельном. Такой вопрос - жажда это нормально? Такого раньше не было, а тут как прорвало на второй день пить хотелось - просто жуть. После 8 ми часов вечера стараюсь не пить, чтобы не отекать, но есть хочеться очень сильно, а запивать нельзя.
Без перекусов между завтраком и обедом, обедом и ужином - ну никак не получается (хоть яблочко - но съесть). А у вас как с этим?

Завтра у меня наконец-то углеводный день! УРА, УРА! люблю спагетти =) вот озадачилась, что можно придумать на ужин в этот день из выпечки, не подскажите, творожную запеканку можно по такой системе на ужин? ведь в состав вроде как творог входит... или просто оладушки - блин, но они жирные будут сильно если на масле. Что обычно едите на ужин в углеводный день?

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг:  +2
Ulka8
10 мая 2011 года 407 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Водыыыыы...2-й крахмальный
Девочки, всем привет!
Сегодня второй день на нашем питании раздельном. Такой вопрос - жажда это нормально? Такого раньше не было, а тут как прорвало на второй день пить хотелось - просто жуть. После 8 ми часов вечера стараюсь не пить, чтобы не отекать, но есть хочеться очень сильно, а запивать нельзя... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"
Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"
Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"
Комментарии:
Raduza
10 мая 2011 года
0
Я перекусывала, у меня завтрак в 7 утра был, и выдержать до 12ти без перекуса это нереально.

skorpiona
11 мая 2011 года
0
Raduza пишет:
и выдержать до 12ти без перекуса это нереально.
Было-бы ЖЕЛАНИЕ!!!

Glamira
10 мая 2011 года
0
Творожную запеканку нельзя, можно печенье или пирожное, или мороженое Я тоже частенько перекусываю между завтраком и обедом, т.к. встаю в 6 утра и мне очень тяжело выдержать без еды до 12 дня.

Raduza
10 мая 2011 года
0
Glamira пишет:
Творожную запеканку нельзя
можно! Нужно есть то, что хочеться. Можно выпечку, блинчики, печеньки и пр. Это день греха, но умеренного.

skorpiona
11 мая 2011 года
0
Raduza пишет:
Это день греха, но умеренного.
Как и все остальные дни!!!?????????????????????

nevolk
10 мая 2011 года
0
оладушки надо не жарить, а выпекать на сковороде, смазаной маслом, тогда они не жирные

Ulka8
(автор поста)
10 мая 2011 года
0
ок, будем учиться выпекать , а не жарить

ksana_noskova76
10 мая 2011 года
0
Стойте, стойте с оладушками , насколько в моём понимании оладушки - это яйцо, йогурт, кефир или простокваша а это всё белки, ведь их нельзя

Glamira
10 мая 2011 года
0
Пирожные и мороженое тоже готовится с яйцами и молочными продуктами

nevolk
10 мая 2011 года
0
знаю, что в книжке написано - не сдобу, без яиц, молока и прочего.. но раз в 2-3-4 углеводных дня я думаю можно себе это позволить... потому что у нас углеводный на то и создан, чтобы кишечник наш не разучился работать!

iv_alena
10 мая 2011 года
0
пирожное, которое указано как ужин, обычно содержит молоко, яйца и т.п. Так что я думаю, что от запеканки большого вреда не будет. Я сегодня ею ужинаю...

skorpiona
11 мая 2011 года
0
Все реально!!! я в 6-30 пила чай!!! в 10.00 фрукты(яблоки-они сытнее.т.к.дольше перевариваются ,12.00 или 12.30 ОБЕД!!! И ,конечно ВОДА!!!

skorpiona
11 мая 2011 года
0
А еще хочется сказать!!! Девочки!!! Давайте советы,кто реально похудел!!!А не,, шлем-блем,,!!!Путаете других!!!!Вводите в заблуждение!!!

skorpiona
11 мая 2011 года
0
И получается!!! здесь соблюдаю-там не соблюдаю!!!Здесь играем-там не играем!!!

paris-avenue
11 мая 2011 года
0
skorpiona организм у каждого разный-соответственно каждый подстраивается сам под себя. Следует следит за собой и подстраивать диету под себя!!!!!!! Удачи Всем девчёнкам

Lumel
11 мая 2011 года
0
я воду пью и утром , и вечером(вечером все же поменьше, но пью)
а запеканку, я думаю, можно. И пирожное, и мороженое содержат в т.ч. и белки да и в углеводный я обычно кушаю, что душа просит из сладкого, конечно. И как не странно, после углеводного бывают(у меня) самые хорошие отвесы, если не брать в расчет водный

Ксю_шок
11 мая 2011 года
0
Воды надо пить столько, сколько хочется, отекать вы будете тогда, когда организму не хватает воды- он пытается ее задержать, будете пить вдоволь- лишнее будет выводиться.Когда-то прочитала такой совет и не поверила сначала, потом неоднократно проверяла на себе- работает! А творожную запеканку я бы есть не стала, творог- это белок, я вечером ем тоже макарошки, но с другими овощами. Удачи и отвесиков!

skorpiona
11 мая 2011 года
0
Ксю_шок пишет:
Воды надо пить столько, сколько хочется, отекать вы будете тогда, когда организму не хватает воды- он пытается ее задержать, будете пить вдоволь- лишнее будет выводиться.Когда-то прочитала такой совет
Я этого не знала!!! Но так и есть!!! Тоже обратила внимание!!!!только не могла найти обьяснений!!!спасибо!!! (за ликбез!!!)

Ксю_шок
12 мая 2011 года
0
Пейте на здоровье ! Кстати, если много пьешь, легче худеется!

skorpiona
12 мая 2011 года
0
И это тоже заметила!!!!

skorpiona
11 мая 2011 года
0
Ulka пишет:
Завтра у меня наконец-то углеводный день! УРА, УРА! люблю спагетти =) вот озадачилась, что можно придумать на ужин в этот день из выпечки, не подскажите, творожную запеканку можно по такой системе на ужин? ведь в состав вроде как творог входит... или просто оладушки - блин, но они жирные будут сильно если на масле. Что обычно едите на ужин в углеводный день?
А я ,вообще не заморачивалась!!! покупала кусочек тортика (у нас продаются на вес или пироженное)!!!!чай ,шоколадка,тортик(зефиринка порезанная на 20 частей!!!) и кайфовала!!!

Ксю_шок
12 мая 2011 года
0
А отвесики были после тортика?

skorpiona
12 мая 2011 года
0
Да!!!Были!!!!

nevolk
12 мая 2011 года
0
а зачем зефир на 20 частей резать?

Lumel
12 мая 2011 года
0
когда ешь маленькими кусочками быстрее наедаешься, да и удовольствие растягиваешь

skorpiona
12 мая 2011 года
0
Угадала!!!!! И прикольно!!!!Его так много всегда получалось!!!!!
И наедалась!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь