Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Водыыыыы...2-й крахмальный

Девочки, всем привет!

Сегодня второй день на нашем питании раздельном. Такой вопрос - жажда это нормально? Такого раньше не было, а тут как прорвало на второй день пить хотелось - просто жуть. После 8 ми часов вечера стараюсь не пить, чтобы не отекать, но есть хочеться очень сильно, а запивать нельзя.
Без перекусов между завтраком и обедом, обедом и ужином - ну никак не получается (хоть яблочко - но съесть). А у вас как с этим?

Завтра у меня наконец-то углеводный день! УРА, УРА! люблю спагетти =) вот озадачилась, что можно придумать на ужин в этот день из выпечки, не подскажите, творожную запеканку можно по такой системе на ужин? ведь в состав вроде как творог входит...

или просто оладушки - блин, но они жирные будут сильно если на масле. Что обычно едите на ужин в углеводный день?

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

Ulka8

10 мая 2011 года

407

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/170979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Водыыыыы...2-й крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет!<br>Сегодня второй день на нашем питании раздельном. Такой вопрос - жажда это нормально? Такого раньше не было, а тут как прорвало на второй день пить хотелось - просто жуть. После 8 ми часов вечера стараюсь не пить, чтобы не отекать, но есть хочеться очень сильно, а запивать нельзя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/170979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/170979/
              ]Водыыыыы...2-й крахмальный[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет! Сегодня второй день на нашем питании раздельном. Такой вопрос - жажда это нормально? Такого раньше не было, а тут как прорвало на второй день пить хотелось - просто жуть. После 8 ми часов вечера стараюсь не пить, чтобы не отекать, но есть хочеться очень сильно, а запивать нельзя... [b][url=https://www.diets.ru/post/170979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Пока отсутствую... но всего на 2 дня))))))))
Я поражаюсь
• Водыыыыы...2-й крахмальный
Всем привет! Вступаю в ваши ряды
День 27. Углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии:

Raduza

10 мая 2011 года

Я перекусывала, у меня завтрак в 7 утра был, и выдержать до 12ти без перекуса это нереально.

Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

Raduza пишет:
и выдержать до 12ти без перекуса это нереально.

Было-бы ЖЕЛАНИЕ!!!

↑ Ответить

Glamira

10 мая 2011 года

Творожную запеканку нельзя, можно печенье или пирожное, или мороженое

Я тоже частенько перекусываю между завтраком и обедом, т.к. встаю в 6 утра и мне очень тяжело выдержать без еды до 12 дня.

Ответить

Raduza

10 мая 2011 года

Glamira пишет:
Творожную запеканку нельзя

можно! Нужно есть то, что хочеться. Можно выпечку, блинчики, печеньки и пр. Это день греха, но умеренного.

↑ Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

Raduza пишет:
Это день греха, но умеренного.

Как и все остальные дни!!!?????????????????????

↑ Ответить

nevolk

10 мая 2011 года

оладушки надо не жарить, а выпекать на сковороде, смазаной маслом, тогда они не жирные

Ответить

Ulka8

(автор поста)

10 мая 2011 года

ок, будем учиться выпекать , а не жарить

↑ Ответить

ksana_noskova76

10 мая 2011 года

Стойте, стойте с оладушками

, насколько в моём понимании оладушки - это яйцо, йогурт, кефир или простокваша

а это всё белки, ведь их нельзя

Ответить

Glamira

10 мая 2011 года

Пирожные и мороженое тоже готовится с яйцами и молочными продуктами

↑ Ответить

nevolk

10 мая 2011 года

знаю, что в книжке написано - не сдобу, без яиц, молока и прочего.. но раз в 2-3-4 углеводных дня я думаю можно себе это позволить... потому что у нас углеводный на то и создан, чтобы кишечник наш не разучился работать!

↑ Ответить

iv_alena

10 мая 2011 года

пирожное, которое указано как ужин, обычно содержит молоко, яйца и т.п. Так что я думаю, что от запеканки большого вреда не будет. Я сегодня ею ужинаю...

Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

Все реально!!! я в 6-30 пила чай!!! в 10.00 фрукты(яблоки-они сытнее.т.к.дольше перевариваются ,12.00 или 12.30 ОБЕД!!! И ,конечно ВОДА!!!

Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

А еще хочется сказать!!! Девочки!!! Давайте советы,кто реально похудел!!!А не,, шлем-блем,,!!!Путаете других!!!!Вводите в заблуждение!!!

Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

И получается!!! здесь соблюдаю-там не соблюдаю!!!Здесь играем-там не играем!!!

Ответить

paris-avenue

11 мая 2011 года

skorpiona организм у каждого разный-соответственно каждый подстраивается сам под себя. Следует следит за собой и подстраивать диету под себя!!!!!!! Удачи Всем девчёнкам

Ответить

Lumel

11 мая 2011 года

я воду пью и утром , и вечером(вечером все же поменьше, но пью)
а запеканку, я думаю, можно. И пирожное, и мороженое содержат в т.ч. и белки

да и в углеводный я обычно кушаю, что душа просит

из сладкого, конечно. И как не странно, после углеводного бывают(у меня) самые хорошие отвесы, если не брать в расчет водный

Ответить

Ксю_шок

11 мая 2011 года

Воды надо пить столько, сколько хочется, отекать вы будете тогда, когда организму не хватает воды- он пытается ее задержать, будете пить вдоволь- лишнее будет выводиться.Когда-то прочитала такой совет и не поверила сначала, потом неоднократно проверяла на себе- работает! А творожную запеканку я бы есть не стала, творог- это белок, я вечером ем тоже макарошки, но с другими овощами. Удачи и отвесиков!

Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

Ксю_шок пишет:
Воды надо пить столько, сколько хочется, отекать вы будете тогда, когда организму не хватает воды- он пытается ее задержать, будете пить вдоволь- лишнее будет выводиться.Когда-то прочитала такой совет

Я этого не знала!!! Но так и есть!!! Тоже обратила внимание!!!!только не могла найти обьяснений!!!спасибо!!! (за ликбез!!!)

↑ Ответить

Ксю_шок

12 мая 2011 года

Пейте на здоровье ! Кстати, если много пьешь, легче худеется!

↑ Ответить

skorpiona

12 мая 2011 года

И это тоже заметила!!!!

↑ Ответить

skorpiona

11 мая 2011 года

Ulka пишет:
Завтра у меня наконец-то углеводный день! УРА, УРА! люблю спагетти =) вот озадачилась, что можно придумать на ужин в этот день из выпечки, не подскажите, творожную запеканку можно по такой системе на ужин? ведь в состав вроде как творог входит... или просто оладушки - блин, но они жирные будут сильно если на масле. Что обычно едите на ужин в углеводный день?

А я ,вообще не заморачивалась!!! покупала кусочек тортика (у нас продаются на вес или пироженное)!!!!чай ,шоколадка,тортик(зефиринка порезанная на 20 частей!!!) и кайфовала!!!

Ответить

Ксю_шок

12 мая 2011 года

А отвесики были после тортика?

↑ Ответить

skorpiona

12 мая 2011 года

Да!!!Были!!!!

↑ Ответить

nevolk

12 мая 2011 года

а зачем зефир на 20 частей резать?

↑ Ответить

Lumel

12 мая 2011 года

когда ешь маленькими кусочками быстрее наедаешься, да и удовольствие растягиваешь

↑ Ответить

skorpiona

12 мая 2011 года

Угадала!!!!!

И прикольно!!!!Его так много всегда получалось!!!!!

И наедалась!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!