моё безглютеновое питание... продолжение... 27.02.17. 10-й день

Всем привет!!!

Вчера ходили в ресторан, заказала себе большую тарелку салата с жареными индёшачьими полосками было всё ок ))), но что было не по моей диете это 2 бокала сухого белого вина, потому как там в вине есть дрожжи , ну что же, уже в прошлом, идём дальше ...

на сегодня по питанию:

Завтрак:
овсянка 150гр., киви 200 гр. кофе, чай травяной.



Обед:

Борщ с красной фасолью.



Ланч:

Треска 200 гр.



Ужин:

салат 200 гр., картофель 150 гр.



Сегодня решала Пост или диета ... выбрала диету, так я её уже начала до Поста и в диете мне тоже самое надо отказываться от многих продуктов )))

Тэги:  питание, диета

Рейтинг:  +11
solina
27 февраля 2017 года 162 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru моё безглютеновое питание... продолжение... 27.02.17. 10-й день
Всем привет!!!
Вчера ходили в ресторан, заказала себе большую тарелку салата с жареными индёшачьими полосками было всё ок ))), но что было не по моей диете это 2 бокала сухого белого вина, потому как там в вине есть дрожжи , ну что же, уже в прошлом, идём дальше ...
на сегодня по питанию:
Завтрак:
овсянка 150гр., киви 200 гр. кофе, чай травяной.
Обед:
Борщ с красной фасолью... Читать полностью
 


Дневник solina:



Комментарии:

27 февраля 2017 года
+1
У вас как всегда всё прекрасно,особенно салатик на ужин
Как себя чувствуете на этой диете?

27 февраля 2017 года
+2
после завтрака отлично, сегодня была в городе пришла домой есть хочу страшно, был борщ, поела его, а рыбу потом пожарила через 2 часа потому как уже не была голодная, ужин где то в 18:30 тоже мне было достаточно, конечно иногда хочется из запрещённого чего то пожевать , но я сразу думаю о том, что нарушить диету очень легко и что потом, вернуться опять к своим проблемам, нет не хочу...

27 февраля 2017 года
+1
solina пишет:
нарушить диету очень легко
Это точно!
Держитесь Ольга,со временем привыкнете к такому питанию.
Здоровье важнее всего

27 февраля 2017 года
+2
это точно здоровье самое главное... спасибо Танечка )))

27 февраля 2017 года
+1

27 февраля 2017 года
+2
Оля, !
Поститься будешь душой. Это важнее.

27 февраля 2017 года
+2
да ты права Инна , есть много над чем работать во время Поста )))

28 февраля 2017 года
+1
Ужин такой классный, прямо лето

28 февраля 2017 года
+1
спасибо большое )))

1 марта 2017 года
+1
Прекрасное меню! Ты молодец,Оля!

1 марта 2017 года
+1
Спасибо Тина стараюсь ))))


Оставить свой комментарий
B i "