Первый нормальный день

Завтрак: овсяная каша с медом и черникой, смузи из малины, вишни с медом
Перекус: банан
съела 3 куска хлеба из отрубей, потом пожалела... все таки не надо есть мучное на голодный желудок..
Обед: постный картофельный суп со звездочками, кусок хлеба
Перекус: салатик, позже, чай с двумя кокосовыми конфетками
Ужин: паста с фасолью



Более менее довольна своим питанием на сегодня. Тренировка прошла тоже хорошо, только вот недостаточно устала, вернее, никакой усталости после тренировки не испытывала. Завтра посмотрим в чем проблема.
А также завтра наступает вторник, вторая неделя моего похудения, посмотрим что изменилось, хотя учитывая предыдущую масляную неделю, чувствую, что стрелка на весах будет на тех же числах...
И еще, в пт я пропустила занятие, думаю что ничего страшного не случилось.