У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК отчёт - 28

Всем привет!

Вес: 65.6 кг ( плюс 500 гр)

Переела вчера, КД, мало двигалась...
Завтра у дочки утренник, послезавтра - у среднего сына. У доченьки день рождения 2 марта.

Дел по горло. Буду печь торт-куклу и соответственно съем кусок, так как пеку эти тортики только на дни рождения.
Меню:
Завтрак
Овсяная каша, хлебцы с маслом и сыром, кофе.

Обед
Борщ, хлеб, саломясо.

Каша пшённая, курица, зелёные помидорки черри.

Ужин
Творог, варенье вишнёвое.

Итого по калориям: 1480, б - 82, ж - 69, у - 129
У нас потеплело и выглянуло солнышко! Ура! Весна!

Всем отвесиков!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +6

Marium

28 февраля 2017 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1710003/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК отчёт - 28</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 65.6 кг ( плюс 500 гр)  Переела вчера, КД, мало двигалась...<br>Завтра у дочки утренник, послезавтра - у среднего сына. У доченьки день рождения 2 марта.  Дел по горло. Буду печь торт-куклу и соответственно съем кусок, так как пеку эти тортики только на дни рождения.<br>Меню:<br>Завтрак...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1710003/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1710003/
              ]ПК отчёт - 28[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 65.6 кг ( плюс 500 гр)  Переела вчера, КД, мало двигалась... Завтра у дочки утренник, послезавтра - у среднего сына. У доченьки день рождения 2 марта.  Дел по горло. Буду печь торт-куклу и соответственно съем кусок, так как пеку эти тортики только на дни рождения. Меню: Завтрак Овсяная каша, хлебцы с маслом и сыром, кофе. Обед Борщ, хлеб, саломясо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1710003/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

28 февраля 2017 года

Marium пишет:
Творог, варенье вишнёвое.

у меня тоже сегодня вместо яблока- варенье

ну и творог,как всегда)

Ответить

Marium

(автор поста)

28 февраля 2017 года

Я только что заглянула в твоё меню. И так же подумала.

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

28 февраля 2017 года

Творог на ужин лучше всего даёт отвес.

↑ Ответить

АлинаЛав

28 февраля 2017 года

согласна

поэтому выбрала для себя всегда есть именно его

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

28 февраля 2017 года

Я тоже попробую.

↑ Ответить

tatiana isupova

28 февраля 2017 года

Marium пишет:
( плюс 500 гр)

Жаль !!! не переживай,всё уйдет.Это вода,ты же знаешь

Marium пишет:
Буду печь торт-куклу

Нам покажешь?

Ответить

Marium

(автор поста)

28 февраля 2017 года

Да ладно...подумаешь 500 гр.

Придут КД и всё изменится к лучшему.

Покажу, если получится. Первый раз ведь.

↑ Ответить

tatiana isupova

28 февраля 2017 года

Marium пишет:
если получится

Всё будет отлично!!!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

1 марта 2017 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Fanty

1 марта 2017 года

Marium пишет:
Вес: 65.6 кг ( плюс 500 гр)

Не расстраивайся, все уйдет! Тем более КД..

Меню вкусное!

Ответить

Marium

(автор поста)

1 марта 2017 года

Спасибо.

Сегодня минус 500 гр.

Что за ерунда...

↑ Ответить

Fanty

1 марта 2017 года

С отвесиком!))

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

1 марта 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

ПК отчёт - 28

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"