Итак, дорогие мои друзья- единомышленники)
Держусь. Держусь как могу.
Делюсь успехами.
1. Встала на пробежку (завтра и послезавтра будет треня дома)
2. Вписалась в свой каллораж ( по БЖУ у меня слишком большле кол-во жиров. Это надо изменять)
3. Отлично выгляжу сегодня
Наконец то ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА!!!
4. Чувствую себя еще лучше!
5. Ко мне присоединилась еще одна девушка-единомышленница! И это мотивирует. А парнишку не с Диетс (Тема) уговаривала сегодня не есть пиццу
/Он ж на ПП со мной решил идти. Тем более 21 день-ернуда)))
6. Есть и минус. Выкурила сигарету. Курю редко и в компании. И вот сорвалась. Как бы запрещать курение я не вижу смысла ибо не активный курильщик, но и поощрять подобное я не хочу. Как то так)))
Перемен требуют наши сердца!
А то у нас уже совсем тепло!
Курить не надо!И пица не ПП,правильно что не кушала!
Пиццу я его уговаривала не есть. У них на работе у парнишки ДР. Проставился,так сказать)