41/90 витаминки у Маринки))))))))))

Доброго всем дня
На весах сегодня- 83,7кг(-900г) у меня опять отвес видимо нервы на экзаменах не проходят просто так))))))))))))))
сегодня у меня витаминный, табличку с калорийностью прибавлю вечером коментарием
но планирую салат из редиса и огурца, яблоки, бананы, запечённую тыкву и на всякий случай у меня ещё есть морская капуста
Всем удачи и отвесов
Спервым днём весны всех
Рейтинг:  +12
zaynutdinova80
1 марта 2017 года 1 526 93
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 41/90 витаминки у Маринки))))))))))
Доброго всем дня
На весах сегодня- 83,7кг(-900г) у меня опять отвес видимо нервы на экзаменах не проходят просто так))))))))))))))
сегодня у меня витаминный, табличку с калорийностью прибавлю вечером коментарием
но планирую салат из редиса и огурца, яблоки, бананы, запечённую тыкву и на всякий случай у меня ещё есть морская капуста
Всем удачи и отвесов
Спервым днём весны всех Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 марта 2017 года
0
Маришка, ты молодец Такими темпами к лету будешь стройняшкой. Придется купальник новый покупать

1 марта 2017 года
+2
спасибо))))))))))))
до купальника надо ещё дожить)))))))))))) а штаны уже сейчас на честном слове держатся))))))))))) думаю на следующей неделе новые покупать или 2 недели подождать и купить тонкие брючки...... склоняюсь ко второму варианту... я не мерзлячка... всегда рано начинаю раздеваться))))))))))

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
или 2 недели подождать и купить тонкие брючки....
конечно тонкие, весна же, а еще лучше - платье

1 марта 2017 года
+1
нет))))))))))))) до платья я ещё не дожила))))))))))))
а вот брючки обязательно куплю))))))))))) и через две недели они кажется будут 48р

1 марта 2017 года
0
браво!!!! ну тогда каблучки к брючкам

1 марта 2017 года
0
да каблуки у меня есть)))))))))) и полусапожки весенние, и ботильоньчики))))))))))
и кеды))))))))))))))))

1 марта 2017 года
0
таак, кеды в топку шутю, сама без них жить не могу

1 марта 2017 года
0
я сама без них как без рук)))))))))))))

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
до платья я ещё не дожила))))))))))))
как это я обожаю платья

1 марта 2017 года
+2
я последний раз платье одевала в детском саду))))))))))))
у меня есть пара юбок- каблуки))))))))) но платья нет ни одного))))))))) я не вижу себя в платье- у меня широкие плечи, по сравнению с верхом маленькая попа- я смотрюсь в них несуразно(((((((((((((((
мне посоветовали в каком стиле платье посмотреть- но это ближе к концу 90дневки)))))))))))

1 марта 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
я последний раз платье одевала в детском саду)))

zaynutdinova80 пишет:
мне посоветовали в каком стиле платье посмотреть- н
с тебя фотка в новом платье.

1 марта 2017 года
+2
обязательно)))))))))) я пообещала)))))))))
ещё пообещала 27 февраля выложить фотки промежуточного процесса, но сейчас реально некогда((((((((((
я обязательно их выложу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1 марта 2017 года
+1
буду ждать.
zaynutdinova80 пишет:
но сейчас реально некогда((((((((((
не перерабатывай

1 марта 2017 года
+2
я два дня экзамены внутренние по вождению сдавала.... сегодня на ещё одно платное занятие по вождению ходила.... завтра экзамен в ГАИ

1 марта 2017 года
+1
удачи, буду держать за тебя кулачки

1 марта 2017 года
+2
спасибо, удача мне завтра жизненно необходима)))))))))))))))

2 марта 2017 года
+3
Подлерживаю я обожаю платья....юбочки. Вешалки ломятся от платьев , а каждый день хожу в джинсах и кросовках

2 марта 2017 года
0
отдавай платья мне я джинсы и брюки редко ношу

2 марта 2017 года
0
Мое сокровище....моя прелесть.... просто мы никуда не ходим мне не куда их носить...раньше на работу носила а сейчас работа через дорогу в коморке где ни кто меня не видит...

2 марта 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
где ни кто меня не видит...
ты себя в зеркале видишь и муж

2 марта 2017 года
0
vecher na more17 пишет:
а каждый день хожу в джинсах и кросовках

2 марта 2017 года
+1
обалдеть, такая же ерунда!!! висят и некуда носить их!

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
они кажется будут 48р

1 марта 2017 года
0
ну штаны 52р на мне на честном слове держаться..... значит ещё пара недель- здравствуй 48 размер!!!!!!!!!!!!!
а вот верх не уходит(((((((((( и будет выглядеть это не очень(((((((((((

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
а вот верх не уходит(((
у меня все наоборот - верх нормальный, а попа не сдает позиций

1 марта 2017 года
+2
у меня всегда так было- мощные плечи, большая грудь, маленькая попа- мужская фигура с сиськами((((((((((((
разница между верхом и низом 1,5 размера((((((((((((

1 марта 2017 года
0
Я дочу щас эксплуатирую на баночный массаж на спине ... Полчаса - 100 руб
А то везде жирок мягкий, а на спине - прям твердый пласт - не хуже чем у свиньи)))

1 марта 2017 года
0
это как? надо погуглить будет.....

1 марта 2017 года
0
В аптеках продаются - банки пластикатные пневматические...
Короче, смазываешь кожу маслом или массажным кремом, банку зажимаешь, кожа засасывается и водишь их по телу туда-сюда или кругами...

1 марта 2017 года
0
классно!!!!!!!!!!!!!!!!! надо у себя в аптеке глянуть.... интересно а если этими банками свой спасательный круг помассировать?

1 марта 2017 года
0
Ну, я не знаю - в каком он у тебя состоянии...
Говорю же - я местами мягкая, местами - прокачанная, местами - твердожировая...
Так вот - массировала себя всю - до куда дотягивалась...
И видно перестаралась))) Теперь внутренняя сторона ляжек вся в черных синяках)))... Впрочем как и бока)))
А пузу по фиг... Но после баночного массажа пузенко и начало втягиваться - испугалось))))

1 марта 2017 года
0
спасательный круг в любом состоянии надо убирать
а раз у тебя пузёнко начало втягиваться- то и я попробую)))))))))))))) вдруг и у меня начнёт втягиваться))))))))))))

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
вдруг и у меня начнёт втягиваться))))))))))))
Думаешь - тоже испугается?

1 марта 2017 года
+1
я на это очень надеюсь

1 марта 2017 года
0
Ekaterina III пишет:
А то везде жирок мягкий, а на спине - прям твердый пласт - не хуже чем у свиньи)))
доброта ты наша

1 марта 2017 года
0
Катюшка как всегда)))))))))) самокритична до безобразия))))))))))))))))))

1 марта 2017 года
0
ну а что? я же правду написала....
еще и совет тебе дала - баночный массаж делать...

1 марта 2017 года
0
за совет отдельное спасибо

1 марта 2017 года
0
да, забыла сказать - банками делают антицеллюлитный массаж

1 марта 2017 года
0
до бедер и попы потом доберусь)))))))))) сейчас бы живот потянуть....... очень он меня раздражать начал!!!!!!!!!!!!!!

1 марта 2017 года
0
Я его просто руками массирую примерно месяц - перед сном, уже лежа в постели, от души его потреплю и со спокойной душой на боковую

1 марта 2017 года
+1
я обёртывания делаю- но ведь хочется быстрее((((((((((((( нажираем годами, а потом хотим за неделю избавиться(((((((((((((

1 марта 2017 года
0
Я делала обертывания после 1 декрета
Короч, решила совместить приятное с полезным - и пузо спрятать и жирок растопить... Намазалась кремом, замоталась пищевой пленкой, натянула строгий костюм серого цвета и потопала по клиентам (я тогда на основную работу еще не вышла, а подрабатывала в другой газете менеджером по рекламе)...
Короче, обошла я намеченные точки, притопала в редакцию...Снимаю свой длинный пиджак....
А на брюках спереди и сзади - темные разводы - из-под пленки натекло
Больше я так не рисковала))))

1 марта 2017 года
+1

я так не рискую)))))
мажусь кремом, заматываюсь плёнкой- и 3 мили с Лесли)))))))
спортивные штаны поначалу верх полностью мокрый был- сейчас гораздо меньше)))))))
наверное научилась лучше заматываться)))))

2 марта 2017 года
0
Ответ для ,
Опа пошла за баночками

2 марта 2017 года
0

Мне их мамулька прикупила года 3 назад...
Сначала попользовалась... А потом забеременела и забросила их...
Зато сейчас вспомнила

1 марта 2017 года
0

а что делать?

1 марта 2017 года
0
у меня с точностью до наоборот

1 марта 2017 года
+1
ну как-то так и должно быть у женщины.......

1 марта 2017 года
0
да, если бы еще Хрудь присутствовала

1 марта 2017 года
+1
я бы с тобой поделилась двумя размерчиками))))))))))))))))))

1 марта 2017 года
0
я не против

1 марта 2017 года
+1
и я))))))))))))) завтра по почте вышлю))))))))))))))))) пиши адрес))))))))))))))

1 марта 2017 года
0
пишу-пишу

1 марта 2017 года
0
жду твоего

1 марта 2017 года
0
У меня так же
в 1.5 размера
только в 2 размера и наоборот
Дафайя те половину попы,а ты мне грудь

2 марта 2017 года
0
давай!!!!!!!!!!! я согласная!!!!!!!!!!! могу даже ради такого случая- на дом привезти)))))))))))))

1 марта 2017 года
0
и брючки и юбочку и каблучки

1 марта 2017 года
0
юбочку? а к ней надо блузочку))))))))))) или кофточку))))))))))
я подумаю)))))))))))

1 марта 2017 года
0
Вот скажи честно что ты делаешь? Ты принесла в жертву барашка? Колдуешь? раскрой тайну золотого ключика... это я шучу. Ты просто умница я по доброму завидую твоей силе воли. Ты просто звезда этой диеты. мы твой как реагирует?

1 марта 2017 года
0
Свет, это просто нервы.... и два дня экзаменов- ни поесть , ни попить и паника- адреналин видимо всё сжигает))))))))))
мужу предложила пари- я до следующего лета худею до 65кг- он берёт отпуск летом и везёт меня на море( как он выражается- для него взять отпуск летом- проще жопу на британский флаг порвать ) он согласен)))))))))
он меня ещё не видел- в командировке до середины мая

1 марта 2017 года
0
Вот это он удивиться

1 марта 2017 года
0
и не говори)))))))))))

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
он меня ещё не видел- в командировке до середины мая
вот сюрприз будет

1 марта 2017 года
0
ещё какой)))))))))))

1 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
он меня ещё не видел- в командировке до середины мая
Неужели фотки не отправляешь?

1 марта 2017 года
+1
я на фотках плохо получаюсь(((((((((((((((((

1 марта 2017 года
0
до середины мая
думаю...вот это-СИЛЬНЫЙ МОТИВАТОР вместе с обещанным отпуском)))таа что вот у Мариши то и идет как по маслицу))умничка

2 марта 2017 года
0
я старалась найти для себя мотивашку-- самую что ни на есть мотивационную

1 марта 2017 года
+1
Класс, класс, класс

1 марта 2017 года
0
Блин, все время забываю про морскую капусту

1 марта 2017 года
0
а я у кого-то прочитала про неё)))))
второй раз уже покупаю- но я до этого любила её с крабовыми палочками, яйцами и майонезом)))))
а теперь покупаю- обычную и то3 хорошо пошла)))))

1 марта 2017 года
0
ага, мы вместе прочитали, подискутировали, что надо бы ее начать есть и я вновь благополучно о ней забыла

1 марта 2017 года
0
а я не забыла))))))))))))))))))

1 марта 2017 года
0
Ну ты даешь!
Вот это отвесище!

1 марта 2017 года
0
Катюш, сама в шоке за два дня 2,8кг

1 марта 2017 года
0

Фига се ты расстроилась из-за привеса в 900 грамм

1 марта 2017 года
+1
и не говори)))))))))))))))
это всё экзамены)))))))))))))

1 марта 2017 года
0
лёгкого витаминного!!!!!!!Менюшка очень разнообразная! И то , и сё!!!!!!!

1 марта 2017 года
0
спасибо, но я накосячила 2 конфетами(((((((((((((((((

1 марта 2017 года
0
ну ничего страшного...столько нервов за последние дни- вознаграждение

1 марта 2017 года
0
ну я конечно себя тоже так успокоила.... но....косяк- он всё равно косяк

1 марта 2017 года
0
тут главное чтоб на расслабушке не привесило....
хотя, ты же у нас уникум - у всех после водного привешивает - ей ни фига!
у всех от стресса - зажоры... у нее - отвесы....

1 марта 2017 года
0
Катюш, вот честно, если немного привесит- не беда)))))))))) главное чтоб немного
у меня за все 41 день что- то около 5 привесов всего было.... не больше.....

1 марта 2017 года
0
Но и все прелести плато ты еще не ощутила...
У тебя чуть привесит, а на следующий день или через день - отвешивает...

1 марта 2017 года
+1
вот тут полностью согласна!!!!!!!!!!! пока меня бог миловал..... что такое плато- знаю только от вас всех.... сама не испытывала......

1 марта 2017 года
0
Оооо детка тебе его лучше не испытывать))))

А лучше надо мне новые весы и все будет как у всех

У меня с июля 80кг...вот это плато))))и гоняю их туда сюда блин)))

1 марта 2017 года
+1
Lissen пишет:
У меня с июля 80кг...вот это плато))))и гоняю их туда сюда блин)))
Значит организм против! Не хочет, чтоб ты была дрищуганкой!

2 марта 2017 года
+1
дрищуганкой
до нее кг 15 надо а мне хотя бы 5-6кг...пока...

2 марта 2017 года
0
согласна- лучше не испытывать.... но готовой надо быть ко всему(((((((((((((((

1 марта 2017 года
0

1 марта 2017 года
0
Мариша,давай держись милая))))все сдашь и еще раз отвесит и эта 90дневка будет для тебя супер-диеткой!!!
Менюшка вкусная.
Давай милая только вперед)

2 марта 2017 года
0
не сдала((((((((((((


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.