45/90. Витамины.

45/90. Витамины. Девченочки, всем доброго времени суток С весной вас, мои хорошие Радости, хорошего настроения и настроя и конечно же отвесов. Мы самые стройные и красивые

У меня сегодня витаминный день. На завтрак были запеченные яблоки с изюмом и кофе.
В течении дня: остатки запеченных и свежие яблоки, 2 банана. Много воды.
На обед съела суп-пюре из тыквы, дайкон.
Ужин: остатки супа, чай с изюмом и орешками.
Сегодня кстати не голодно. Может от погоды зависит, а она у нас сегодня по-настоящему весенняя: +15, солнечно и безветренно.
Сегодня еще по плану тренировка

Всем весны, любви и успехов!
Рейтинг:  +9
marusjala
1 марта 2017 года 111 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 45/90. Витамины.
  Девченочки, всем доброго времени суток С весной вас, мои хорошие Радости, хорошего настроения и настроя и конечно же отвесов. Мы самые стройные и красивые
У меня сегодня витаминный день. На завтрак были запеченные яблоки с изюмом и кофе.
В течении дня: остатки запеченных и свежие яблоки, 2 банана. Много воды.
На обед съела суп-пюре из тыквы, дайкон... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 марта 2017 года
+1
marusjala пишет:
С весной вас, мои хорошие

и тебя с весной, солнышко
меню прекрасное

1 марта 2017 года
0
Спасибо Думала голодной буду без капусты, но пазлы сложились правильно

1 марта 2017 года
+1
и это не может не радовать)))))))))))))

1 марта 2017 года
0

1 марта 2017 года
0

1 марта 2017 года
+1
marusjala пишет:
по-настоящему весенняя: +15, солнечно и безветренно.
Счастливые! Такая погодка прямо настраивает на похудение!

1 марта 2017 года
+1
ага, сегодня народ днем уже в футболках ходил

1 марта 2017 года
0
Я б тоже в плюс 15 с коротким рукавом пошла!

1 марта 2017 года
0
а я мерзлячка

1 марта 2017 года
+1
Это я на радостях бы, что солнышко и тепло, а так я тоже мерзлячка та еще!

1 марта 2017 года
+1
тебя тоже с весной,милашка!!!!! Ну витаминный так бодренько у тебя прошёл! Ждём завтрашнего результата!

2 марта 2017 года
0
Спасибо. Результат в цифрах не скажу, потому что не взвешиваюсь, вернее очень редко это делаю. Но джинсы, которые не застегивались в начале диеты и в которых щеголяла в середине пути, стали велики в поясе

2 марта 2017 года
+1
marusjala пишет:
потому что не взвешиваюсь, вернее очень редко это делаю.
о какая это красота не зависеть от весов!!!!!!!!!

2 марта 2017 года
+1
у меня они механические, так что я больше на объемы ориентируюсь.

1 марта 2017 года
+1
Ох как здорово
+15
шикардлс просто конечно потеплее и уже не голодно,да и вкусно у тебя сегодня))))молодец

2 марта 2017 года
0
Спасибо за поддержку

2 марта 2017 года
+1
Как хорошооо, теплооо везунчики

2 марта 2017 года
+1
Давай к нам

2 марта 2017 года
+1
я б с радостью


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.