Я поражаюсь

Я поражаюсь В субботу был 29, разгрузочный день . Отсидела (скорее откопала у мамы на даче), как положено на воде, сначала тяжко было, организм возмущался, пытался меня соблазнить на всякие вкусности, но потом понял, что ему ничего не обломиться и успокоился, отвес был 500гр. Следующий белковый день прошёл без приключений, затем крахмальный, я в этот день даже не ужинала, не хотелось, а утром на весы встала + 900 гр, это, что. , Организм просто "отложил " всё что ему попало в следующие за разгрузом дни???. Ведь больше 1000 кал я не набирала, Это ваще что??? А сегодня углеводный день - весы меня просто не выдержат? Не ужинаю. Сегодня на вечер только 20 гр шоколада.
Рейтинг:  +7
ksana_noskova76
10 мая 2011 года 364 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я поражаюсь
  В субботу был 29, разгрузочный день . Отсидела (скорее откопала у мамы на даче), как положено на воде, сначала тяжко было, организм возмущался, пытался меня соблазнить на всякие вкусности, но потом понял, что ему ничего не обломиться и успокоился, отвес был 500гр... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 мая 2011 года
0
ksana_noskova76 пишет:
(скорее откопала у мамы на даче),
Рискну предположить, что если тело не привыкло к физ. нагрузке или получило большую, то отекли мышцы и задержали воду.
А ужинать нужно!

10 мая 2011 года
0
Я тоже так думаю, сейчас много работаю в огороде. вес прибавился и не уходит.

10 мая 2011 года
0
Весы из колбасы такие прикольные

11 мая 2011 года
0
Весы врут!!! И завтра будет все ОТЛИЧНО!!!

11 мая 2011 года
0
Может организм разгрузки испугался и в последующие дни давай запасы на черный день делать? У меня всегда так, если снижаю калорийность питания ниже 800 ккал в день, организм перестает худеть и старается запасаться

11 мая 2011 года
0
я думаю, это потому что не поужинали. Ужинать надо!!! ну и плюс дача, конечно
Raduza пишет:
отекли мышцы и задержали воду

11 мая 2011 года
0
Заведующая отделением болезней обмена веществ Института питания МЗ России доктор медицинских наук Ю. П. Попова:
«Раздельное питание не является лечебным. Физиологических обоснований для него нет. Веками эволюции пищеварительный тракт человека подготовлен к смешанному питанию. К тому же в природе очень мало монопродуктов. Разве что соль и сахар. Все остальное - это сочетание и белков, и жиров, и кислот...»
А Шелтон мелкий мошенник на диет- поле.

11 мая 2011 года
0
burjui7 пишет:
Заведующая отделением болезней обмена веществ Института питания МЗ России доктор медицинских наук Ю. П. Попова:
«Раздельное питание не является лечебным

burjui7 пишет:
А Шелтон мелкий мошенник

Может наоборот!!!!!

11 мая 2011 года
0
У здоровых людей не накапливаются ни жир,ни вода.
Жидкость задерживается в таких случаях:
1. болезни сердца 2. цирроз печени. 3.нефрит 4. токсическое повреждение или уменьшение в плазме крови белков ( это при голоде )
и еще несколько причин
Голодание - метод набора веса при откорме животных. Статистика - из 100% женщин, проводивших голодание , 95% набирают вес выше исходного. Обмен веществ не только не нормализуется, но наоборот - нарушается.

11 мая 2011 года
0
burjui7 пишет:
Голодание - метод набора веса при откорме животных.
да,но при раздельном питании мы не голодаем!!!

12 мая 2011 года
0
Всё очень спорно.Я думаю нужно исходить и из результата и состояния здоровья.Конечно,если человек,сидящий на диете(хотя,по всему 90-дневная это скорее система питания чем диета,ну по-моему),просто нужно останавливаться и пробовать что-то другое.Но то,что "жрать"нужно меньше это точно!Я на 90-дневной уже 17 день.Чувствую себя голодной только в витаминный день и то только потому,что не могу как-то урегулировать время приёма этих самых витамин.Но результат есть-минус 5 кило.Не очень может быстро,но у меня проблемы с щитовидкой,соответственно приём гормональных препаратов.Но , пока всё устраивает.Так что...каждый выбирает сам.Удачи всем и добрых дней!


Оставить свой комментарий
B i "