результаты моего первого месяца на системе

На самом деле это не первый месяц на системе .
Несколько лет назад мне удалось похудеть на 24 кг , но в последние лет 5 вес постепенно вырос и достиг такого пика, которого даже после второй беременности у меня не было. Это было страшное зрелище: 87 кг .

Это было для меня такой встряской, таким толчком, что хочешь-не хочешь, но мне пришлось настроиться психологически на похудение.
Основная причина - это то, что мне будет нечего надеть, когда придётся переодеться в пальто, плащ, куртку. Всё это мне стало малО за эту зиму .
Денег обновить гардероб на вещи бОльших размеров у меня нет. И единственный выход -- это похудеть.
Начала худеть с веса 85,6 кг.
Вот и прошел первый месяц и результат - 4,3 кг. Считаю, что это отличный отвес и стимул продолжить путь на системе -60. Прекрасно сочетаю ее с постом.
Теперь, спустя месяц, втянулась в такой режим питания.
Очень хочется достичь первой цели, а до нее осталось совсем немного - 2,3 кг. Но это только первая цель (79 кг).
Веду дневник питания, который меня очень дисциплинирует.
Ну вот, как-то так.
Для меня система Миримановой - это самый комфортный способ похудения. Приходится, конечно, поднапрячься, но это стоит того.