Приветствие + дни 1,2,3/90

Всем доброго вечера!
Я здесь новенькая, меня зовут Аня, мне 25. С понедельника села на 90-дневную диету, и решила поискать в интернете однополчан, т.к. и худеть так веселее, и с поддержкой в рамках себя держать все же попроще. Таким вот образом набрела на эту группу.
На данную диету сажусь второй раз. Первый был пару-тройку лет назад и окончился срывом после 30+ дней, (за это время успело уйти порядка 8кг, и вес был минимальный за всю мою жизнь наверное - 67 кг) и до прошлого лета вес не опускался ниже 72-74 кг, но летом были сильные нервотрепки, начала жрать больше, и в основном всякую сухомятку.. И так по наклонной вес покатился до 75..78..79...и вот уже на весах у меня красуется цифра 80, которую я не видела лет 8 уже... И тут до моего мозга дошло, наконец, что вот оно, пора... Настал так сказать переломный момент брать себя в руки. Так что потихой пытаюсь влиться.
Итак, поехали

День 1 - Белковый.
Вес - 80,1
Завтрак: Яблоко
Обед: Творог зерненый + активиа
Перекус: захотела жрать, сожрала яблоко)
Ужин: Творог зерненый

День 2 - Крахмальный.
Отвес 800 гр. Вес - 79,3
Завтрак: Зеленый чай (забыла яблоки дома -__-)
Обед: Ризотто с грибами, свеколькая котлета
Перекус: захотела жрать, сожрала яблоко)
Ужин: нет Навалилась куча дел, не успела вовремя покушать(

День 3 - Углеводный.
Отвес 200 гр. Вес - 79,1
Завтрак: 3 мандаринки
Обед: гречневая лапша с овощами, 4 мини-китката
Ужин: полоска горького шоколада + мини-киткат
Рейтинг:  +11
Kanejiou
1 марта 2017 года 1 184 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приветствие + дни 1,2,3/90
Всем доброго вечера!
Я здесь новенькая, меня зовут Аня, мне 25. С понедельника села на 90-дневную диету, и решила поискать в интернете однополчан, т.к. и худеть так веселее, и с поддержкой в рамках себя держать все же попроще. Таким вот образом набрела на эту группу.
На данную диету сажусь второй раз... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
захотела жрать, сожрала яблоко)
огоооооооооооооооооооооонь.....

молодец, держись!

1 марта 2017 года
0
Спасибо, буду стараться.

2 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
были сильные нервотрепки
нервные клетки не восстанавливаются, берегите себя и своё здоровье!!!
Удачи в новом начинании и легких отвесов!!!

2 марта 2017 года
0
Спасибо большое!

2 марта 2017 года
+1
Аня, удачи и терпения дойти до конца

2 марта 2017 года
+1
Спасибо большое)
Они мне определенно пригодятся))

2 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
Перекус: захотела жрать, сожрала яблоко)
вот это мне нравится не хочешь яблоко-не хочешь жрать

2 марта 2017 года
0
С почином

2 марта 2017 года
0
Спасибо!

2 марта 2017 года
0
с удачным началом

2 марта 2017 года
0
Спасибо большое

2 марта 2017 года
0
Да! С яблоками у нас именно так...
Или ты их ешь, или не голодная!
Еще можно морковку погрызть на нервной почве!

2 марта 2017 года
0
Благо дело, основная нервная почва осталась позади..
Морковку я реже ем, мне яблоки как-то привычней чтоли, плюс ко всему я работаю в офисе, с морковкой в руке я буду довольно забавно там смотреться.
И кстати зашла вчера на рынок за фруктами, а там прям яблочное королевство - везде яблоки разных цветов и размеров, на каждом прилавке по несколько сортов. Взяла груш.


Оставить свой комментарий
B i "