Главная > Дневники > Дневник пользователя лапуля-2017

Будем знакомы!

Всем привет!
Наверное пишу скорее для себя... хотя время покажет. Мой вес 100 кг тютелька в тютельку и это не маленькая тютелька. Сама понимаю, осознаю все наверное поэтому я тут.
Для похудания не самое лучшее время нашла (сижу со сломанной ногой а это значит что тренировки будут равны 0, ну если конечно не считать скачков на одной ноге по нуждам

)
Выбрала для себя систему минус 60 так как строго ограничивать себя нельзя что бы поступали и витамины и кальций и все что требуется для быстрейшего восстановления!
Взвешиваться буду раз в 2 недели, на это две причины : 1 ) трудно скакать на весы, страшно что их раздавлю. 2) вес будет уходить медленно, очень надеюсь что он вообще будет уходить
Вообщем настроение конечно не ахти и самой мало верится в поставленное но время покажет.
К концу месяца хотелось бы увидеть минус 5 кг.

Рейтинг: +8

лапуля-2017

2 марта 2017 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1710971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем знакомы!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Наверное пишу скорее для себя... хотя время покажет. Мой вес 100 кг тютелька в тютельку и это не маленькая тютелька. Сама понимаю, осознаю все наверное поэтому я тут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1710971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1710971/
              ]Будем знакомы![/url][/b][/size]
              Всем привет! Наверное пишу скорее для себя... хотя время покажет. Мой вес 100 кг тютелька в тютельку и это не маленькая тютелька. Сама понимаю, осознаю все наверное поэтому я тут. Для похудания не самое лучшее время нашла (сижу со сломанной ногой а это значит что тренировки будут равны 0, ну если конечно не считать скачков на одной ноге по нуждам  )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1710971/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лапуля-2017:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Комментарии:

Solvita

2 марта 2017 года

Все получится! главное начать. Еще можно вопрос? может попробовать просто сократить порции? наверное скажут что я агитирую за диету 5 ложек))) но просто на ней точно скините к концу месяца минимум 5 кг. даже без нагрузок. Главное еду взвешивать. И будет результат.

Ответить

OlgaOlivka

2 марта 2017 года

Вита, агитатор! Я еще такого яростного адепта "пяти ложек" не встречала. Хотя ты сама, наверное, лучший наглядный пример действенности этой диеты.

↑ Ответить

Solvita

2 марта 2017 года

Вот поэтому и агитирую))) просто на себе пример могу показать))) наверное меня уже тут ненавидят последователи других диет

в каждом посте про ложки говорю

↑ Ответить

OlgaOlivka

2 марта 2017 года

Не говори ерунды))) Ты же не тащишь никого на аркане. Просто...эээ.

..мягко советуешь, как лучше избавиться от излишков веса. Решать - то каждый сам волен, как ему худеть.

↑ Ответить

Solvita

2 марта 2017 года

OlgaOlivka пишет:
мягко советуешь,

а мне кажется уже палку перегнула)))

↑ Ответить

лапуля-2017

(автор поста)

3 марта 2017 года

Я здесь новичку, обязательно посмотрю эту диету. Спасибо за совет

↑ Ответить

Solvita

3 марта 2017 года

не за что)))

↑ Ответить

OlgaOlivka

2 марта 2017 года

лапуля -2017, а почему именно сейчас решили худеть, когда нога сломалась? Настрой и вправду какой - то у вас не особо радужный

лапуля-2017 пишет:
и самой мало верится

, а когда сам в себя не веришь, то и результаты, как правило не радуют. Так что для начала поднять настроение себе любым доступным способом и начать верить в успех поставленных целей, тем более 5кг за месяц цифра прекрасно достижимая. Многие диетологи как раз - таки советуют худеть по 1кг в неделю, это ненапряжно для организма и при этом он не испытывает стресс.
Удачи, Вам!

Ответить

лапуля-2017

(автор поста)

3 марта 2017 года

За 4 недели гипса я набрала веса от жалости к себе, да и просто расслобон, то мороженку, то шеколадочку и булочек, вес достиг предельной отметки 100 это для меня впервые было 92 но соточка это пипец! Мне на глаза бросилась система минус 60 там сказано беритесь за себя прямо сейчас я и взялась!

↑ Ответить

Elena2505

2 марта 2017 года

Мой муж после перелома ноги через сутки после операции весил на 5 кг, чем до. Сломал пятку в конце мая, вес был 113кг. Больничный не брал, был хоумофис. Можно сказать, что практически все лето лежал. Только в августе пару раз были на море. 1го сентября он весил уже 98кг. Не знаю, что повлияло, то ли жара, то ли организм отреагировал так на наркоз. Но без физ нагрузки и без диеты -15кг за лето

. Правда ему пришлось повиноваться мне и все лето кушать в основном раст еду, но яйца, рыба, курица и печень были регулярно, но раз в день. Кисломолочку все лето пил : кефир, ряженку. Когда он работает, я не могу проследить как он обедает. А тут все лето контроль с моей стороны случился

Ответить

OlgaOlivka

2 марта 2017 года

Elena2505 пишет:
ему пришлось повиноваться мне

Elena2505 пишет:
все лето контроль с моей стороны

Ну вот. Вы его и похудели

Поработали, так сказать, личным диетологом.

↑ Ответить

Elena2505

2 марта 2017 года

В общем да , Вы правы.
Завтракает и ужинает он дома всегда (если не в командировках). А вот обед в его жизни не в моей власти

набрал все

снова

↑ Ответить

лапуля-2017

(автор поста)

3 марта 2017 года

Я наверное слишком ушла в себя! За 4 недели я набрала и это видно по одежде да и весы зафиксировали 100

↑ Ответить

Alena Avanti

2 марта 2017 года

Пишите и для себя ,и для нас!

Самое главное, что вы стали предпринимать меры и встали на верный путь!

Желаю вам удачи и достижения цели!

Ответить

лапуля-2017

(автор поста)

3 марта 2017 года

Спасибочки, как же все-таки приятно читать хорошие пожелания!

↑ Ответить

rusja vovk5

2 марта 2017 года

Ого, сестра по несчастью

Я тож с сломанной ногой в гипсе, 9 недель уже

, но, надеюсь, завтра снимут его наконец-то. Держись, все возможно. Я тож на системе, правда с нарушениями, но понемногу худеется. А на весы встаю с помощью костылей, сначала здоровой ногой, потом приставляю загипсованную, потом отрываю костыли и на одной здоровой стою)))

Ответить

лапуля-2017

(автор поста)

3 марта 2017 года

Спасибочки!

↑ Ответить

лапуля-2017

(автор поста)

3 марта 2017 года

Девочки, вы даже не представляете какой настрой, поддержку и мативашку вы мне дали! Спасибо вам огромное! И подумать не могла что так бывает! Вот честно говорю прям рот от улыбки трескается! Спасибо вам!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente