У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя toshi kadami

День седьмой

Приветствую всех читающих мой дневник

Утро порадовало хорошим отвесом в -900гр, и на данный момент вес составляет 94,2. После водного дня - ожидаемо)
Сегодня поздно проснулась, но зато выспалась, к тому же, в ночь на работу идти и там вряд ли удастся прилечь, куча работы ждёт. Потому завтрашний водный день пройдёт в постели - буду отсыпаться

Сегодня позанималась с Лесли, сделала комплекс йоги и через часок пойду на прогулку; как раз успею перед работой. На этом буду прощаться, всем отвесиков

Тэги: отчет, тренировки, диета, прогулки

Рейтинг: +6

toshi kadami

2 марта 2017 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1710973/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День седьмой</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1710973/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017mar/02/29/3205019_17573-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветствую всех читающих мой дневник<br>Утро порадовало хорошим отвесом в -900гр, и на данный момент вес составляет 94,2. После водного дня - ожидаемо)<br>Сегодня поздно проснулась, но зато выспалась, к тому же, в ночь на работу идти и там вряд ли удастся прилечь, куча работы ждёт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1710973/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1710973/
              ]День седьмой[/url][/b][/size]
              Приветствую всех читающих мой дневник Утро порадовало хорошим отвесом в -900гр, и на данный момент вес составляет 94,2. После водного дня - ожидаемо) Сегодня поздно проснулась, но зато выспалась, к тому же, в ночь на работу идти и там вряд ли удастся прилечь, куча работы ждёт. Потому завтрашний водный день пройдёт в постели - буду отсыпаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1710973/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник toshi kadami:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Комментарии:

Натали 2015

2 марта 2017 года

Круто!!!

Ответить

thyhe

2 марта 2017 года

Что-то мне сложно представить, что за 3 мили с Лесли можно 420 ккал сжечь

Ответить

toshi kadami

(автор поста)

2 марта 2017 года

Это примерно, на официальном сайте написано. За 1 милю сжигается 125-150 калорий.
Ой, считовод из меня аховый

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы