Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Всем привет!

Всем привет! Раньше сидела на Дюкане, потом сорвалась и понеслась... Сейчас в общем опять села на Дюкана. Просидела 9 дней на атаке, сейчас круиз у меня. У меня вопрос, а правда что пишут, мол второй раз на Дюкане не худеют? Про вес ничего сказать не могу, так как весы разбил мой кот, а сходить за новыми времени совсем нет(((Вода уходила однозначно, а что сейчас уходит не знаю. Вот сижу и переживаю, может я зря сижу на Дюкане, хотя сама диета мне очень нравится, конечно не хватает вкусняшек всяких...но это можно пережить))За ответ заранее благодарю

Рейтинг: +8

Пончик1596858

2 марта 2017 года

302

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1710997/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Раньше сидела на Дюкане, потом сорвалась и понеслась... Сейчас в общем опять села на Дюкана. Просидела 9 дней на атаке, сейчас круиз у меня. У меня вопрос, а правда что пишут, мол второй раз на Дюкане не худеют...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1710997/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1710997/
              ]Всем привет![/url][/b][/size]
              Всем привет! Раньше сидела на Дюкане, потом сорвалась и понеслась... Сейчас в общем опять села на Дюкана. Просидела 9 дней на атаке, сейчас круиз у меня. У меня вопрос, а правда что пишут, мол второй раз на Дюкане не худеют? Про вес ничего сказать не могу, так как весы разбил мой кот, а сходить за новыми времени совсем нет(((Вода уходила однозначно, а что сейчас уходит не знаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1710997/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Мария1981

2 марта 2017 года

рассказывайте, какие силы Вас 9дней на Атаке держали? Что сейчас едите? Какую вкусняшку хочется?

Ответить

Пончик1596858

(автор поста)

3 марта 2017 года

Я хлебная душа))И для меня сейчас вкусняшка это спагетти)

↑ Ответить

Мария1981

3 марта 2017 года

Хлеб пекут. Макароны макмастер.

↑ Ответить

thyhe

2 марта 2017 года

Пончик1596858 пишет:
конечно не хватает вкусняшек всяких...но это можно пережить))

Как долго Вы будете это переживать?
Всю жизнь без вкусняшек?

Ответить

Томидо

2 марта 2017 года

А мне нравилось худеть на Дюкане сытно, вкусно и вкусняшек можно много испечь их химии...с сахзамами аромиками... врачей не слушала, сама же умная, да и все худеют, правда, почему то быстро срываются... зато у меня получалось... и получилось... инсульт с парализацией правой стороны....
Ага, теперь поняла ... о чем мне там врачи то говорили?

Ответить

thyhe

2 марта 2017 года

Спасибо, что делитесь опытом. Многие пока молодые думают, что все их стороной обойдет

↑ Ответить

Карина Стребеж

2 марта 2017 года

Томидо пишет:
зато у меня получалось... и получилось... инсульт с парализацией правой стороны....
Ага, теперь поняла ... о чем мне там врачи то говорили?

Может и правда,нужно сначала проконсультироваться с врачом? Одно дело,что врачи у нас попадаются некомпетентные...ДД не считаю кошмаром - можно и сахзам натуральный использовать,и без аромиков обойтись. Сейчас я пересматриваю своё меню за февраль - я стала гораздо лучше питаться чем до диеты. Сегодня ела запеченного с овощами хека, печень говяжью вареную,салат из пекинки. Месяц назад я завтракала булкой,в обеденный перерыв бежала за чебуреками-полуфабрикатами. Вечером картошка жареная или ещё какие полуфабрикаты. Чтобы не заморачиваться. Конфетки,орешки и прочую дребедень,я даже не считаю...

↑ Ответить

Томидо

3 марта 2017 года

Конечно, конечно, кто же говорит, что питаться правильно это вредно. Сидеть долгое время на белках, вот это вредно. Может и не всем, не знаю. Но по любому, в рационе овощей, злаков, фруктов, должно быть больше чем белков.

↑ Ответить

Пончик1596858

(автор поста)

3 марта 2017 года

Химию я очень редко кушаю)Только если редко добавляю сахзам в маленьких порциях.К врачу сходить не могу,так как в моем городе диетолога вообще нет,а худеть надо,но я слушаю свой организм.

↑ Ответить

Карина Стребеж

2 марта 2017 года

Да,Пончик,и откуда Атака в 9 дней???? Максимум - 6 дней,и то,при большом весе!!!! Потом жалуемся...

Ответить

Мария1981

2 марта 2017 года

Что-то молчит хозяйка....

↑ Ответить

Пончик1596858

(автор поста)

3 марта 2017 года

Когда первый раз садилась на ДД не помню где прочла до 10 дней можно сидеть на атаке,главное прислушиваться к своему организму.Жалоб совсем нет))

↑ Ответить

eltra

3 марта 2017 года

Карина Стребеж пишет:
Максимум - 6 дней,и то,при большом весе!!!

Была на Атаке- 7 дней ! (в первый раз) Из-за того, что ответы на свои вопросы(в Клубе Дюканок) получила с некоторым запозданием ....Избавиться хотела, примерно, от 7-8 кг ...Позднее- "перевыполнила" желаемое, и даже (слегка) "перехудела"

↑ Ответить

Карина Стребеж

4 марта 2017 года

Раньше Дюкан рекомендовал и 10 дней Атаки,но это было давно уже...А 7 дней при 7-8 кг это ооооочень много. Мне 30 надо было сбросить - 6 дней рассчитали

↑ Ответить

LoraEra

2 марта 2017 года

Да, у многих второй и последующие заходы на Дюкана получаются менее эффективными, чем первый. Не знаю почему

Ответить

Томидо

3 марта 2017 года

А я знаю, организм нас умнее и не позволяет уже варского к себе отношения

↑ Ответить

Томидо

3 марта 2017 года

Девчата, а чтобы быть в курсе пользы и вреда белкового питания спросите у всезнающего Гугла для начала, просто набрав ВРЕД БЕЛКОВОГО ПИТАНИЯ. Я набирала, потом правда уже, ВРЕД ДИЕТЫ ДЮКАНА, так оказалось, что похудение это побочный эффект происходящих в организме разрушений. ОПАНЬКИ. Я и сейчас готовлю белковые блюда по его рецептам, но каждая такая еда у меня начинается с овощного салатика. Чай, цикорий, отвары трав пью вприкуску с фруктами, фруктовыми салатиками, желешками из фруктов и ягод. Разнообразий море. Я выжила, слава Богу, и рука, хоть и слабая, но работает. А сосудам то не легче.

Ответить

Валентина0401

3 марта 2017 года

Инсульт не от белкового питания.Причина- гипертония,атеросклероз и стресс.

Ответить

Валентина0401

3 марта 2017 года

На дюкане 2 раз.Возраст 56 лет.За зиму поправилась,потому что нарушала.Теперь хочу привести себя в форму.Чувствую себя прекрасно, правда,вес так быстро не уходит,как в первый раз.Главное соблюдать питьевой режим и набраться терпения.Девочки,всем удачи!

Ответить

Пончик1596858

(автор поста)

3 марта 2017 года

Удачи вам!!!

↑ Ответить

eltra

3 марта 2017 года

Валентина0401 пишет:
На дюкане 2 раз

В апреле - "пойду" в 3-й раз

Валентина0401 пишет:
Возраст 56 лет.

...Столько же !

LoraEra пишет:
второй и последующие заходы на Дюкана получаются менее эффективными, чем первый

.....Зато ..Мне, например...Во 2-й раз -"сиделось" намного комфортнее! Самое же главное, что первый ( и длительный ) период исправил фигуру ! В 51 год..И в ПРЕменопаузу .
А вот "лайт" - считаю бесполезной"блажью" ... Не помог !

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
21 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)