Приостановка в спорте и немного о питании

Коротко о главном.
Сегодня утром я получила спазм шейных мышц. И все потому что вчера я решила при занятиях открыть балкон, потому что было жарко.
Утром встала, потянулась и получился хруст. Теперь колюсь, пью таблетки и ношу бандаж на шее. Сегодня, естественно, вопреки всем планам, я пропустила тренировку. Так как я немного перфекционист, это немного покоробило, но надежды не теряю. Что же поделать, если вот такое случается.

Вчера питание было вполне нормальным. Фотографии я как всегда сделать забыла, точнее делала только некоторые.
Сегодня все прошло тоже гладко. С утра были наивкуснейшие мюсли со смузи (малина, ежевика), а вечером наивкуснейшие постные блины




Картинка в тему лета) Уже хочется тепла и солнышка. Даже одно солнышко, не смотря на лужи и грязь, начинает радовать)
Рейтинг:  +2
Almie
2 марта 2017 года 45 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приостановка в спорте и немного о питании
Коротко о главном.
Сегодня утром я получила спазм шейных мышц. И все потому что вчера я решила при занятиях открыть балкон, потому что было жарко.
Утром встала, потянулась и получился хруст. Теперь колюсь, пью таблетки и ношу бандаж на шее. Сегодня, естественно, вопреки всем планам, я пропустила тренировку. Так как я немного перфекционист, это немного покоробило, но надежды не теряю... Читать полностью
 


Дневник Almie:



Комментарии:

2 марта 2017 года
0
не буду окна открывать,а то тоже бывает приоткрываю балконную дверь!
Картинка так прям и манит на море, не ,на побережье океана, а цветок в волосы
Скорейшего выздоровления !

3 марта 2017 года
0
Благодарю)


Оставить свой комментарий
B i "