Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

53/90 Крахмальный 03.03

Доброе утро, девочки!

Четверг вес 78,3 кг после белкового калорийностью 1999 ккал отвес 100 г

Меню на сегодня

Рейтинг: +6

anilag58

3 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1711112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">53/90 Крахмальный 03.03</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, девочки!<br>Четверг вес 78,3 кг после белкового калорийностью 1999 ккал отвес 100 г<br>Меню на сегодня<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1711112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1711112/
              ]53/90 Крахмальный 03.03[/url][/b][/size]
              Доброе утро, девочки! Четверг вес 78,3 кг после белкового калорийностью 1999 ккал отвес 100 г Меню на сегодня  [b][url=https://www.diets.ru/post/1711112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

55/90 Витаминный 05.03 и фотки поездки на Азовское море
54\90 Углеводный 04.03
• 53/90 Крахмальный 03.03
52/90 Белковый 02.03
"Виброгимнастика" Микулина

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Комментарии:

Lissen

3 марта 2017 года

Менюшка

Отвесы таки есть

Молодец

Ответить

Alena Avanti

3 марта 2017 года

отвесы это хорошо!значит 2 диеты в одной действуют!

Ответить

Lissen

3 марта 2017 года

Еще как

↑ Ответить

Alena Avanti

3 марта 2017 года

опять вспоминала тебя за завтраком

Сделала смузи банан и клубника

кстати очень питательно, мне кажется что если бы было по отдельности, то я бы не накушалась

↑ Ответить

Lissen

3 марта 2017 года

Мря девочка

молодец

Я уже на завтра 3 банки замутила

хочу в морозилку 2 положить?а одну свежачком с утреца

↑ Ответить

Alena Avanti

3 марта 2017 года

ух ты ж смузичка моя!

↑ Ответить

Lissen

4 марта 2017 года

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

3 марта 2017 года

А какая калорийность при этом - мечта худеющих на 1200-1500 ккал

А у меня в витаминный было смузи из замороженной вишни+банан+мандарин - вначале это было просто МОРОЖЕНОЕ! - скоро лето и в витаминные дни можно на таком мороженом отличненько худеть!

Ответить

Вождь Краснокожих

3 марта 2017 года

Я что-то не поняла...А почему такой завтрак на 90-дневке?

Ответить

Lissen

3 марта 2017 года

А тут смесь двух диет

↑ Ответить

anilag58

(автор поста)

3 марта 2017 года

Я же на двух диетах сижу, поэтому мне можно

, но дни я соблюдаю

и результат есть

↑ Ответить

Lissen

4 марта 2017 года

Самое главное,что

результат есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)