 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго утра всем! Итак, подошел к концу 1-й миникруг. В общем и целом унес он 1,8 кг. Для начала хорошо) Хотя начало оно всегда хорошее, водичка то уходит. Вчера был витаминный день. Почему-то дико захотелось груш, взяла больших и сладких. Отвес после углеводного - 600гр. Вес - 78,5 Завтрак: груша Обед: 2 свекольные котлеты, 2 мандаринки Перекус: груша Ужин: груша... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Удачи и терпения
На 2 средние котлетки выходит средняя свекла и примерно половинка морковки, они варятся, трутся на совсем мелкой терке, дальше удаляется максимум жидкости, чтобы это добро хоть как-то слиплось. Ну я еще кладу немного соли и пару зубчиков чеснока, леплю котлетки. А дальше в духовку до готовности (Были попытки сделать на сковородке, но успехом они не увенчались, рассыпается это добро только в путь, и выходит какая-то жаренная свекольная каша..) . Я жду подольше, чтобы они подсохли более менее снаружи, так рассыпаются хоть немного меньше.
Я так вообще на диету сесть не могу, пока в мозгу что-то не переклинит...