Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Удачи и терпения
На 2 средние котлетки выходит средняя свекла и примерно половинка морковки, они варятся, трутся на совсем мелкой терке, дальше удаляется максимум жидкости, чтобы это добро хоть как-то слиплось. Ну я еще кладу немного соли и пару зубчиков чеснока, леплю котлетки. А дальше в духовку до готовности (Были попытки сделать на сковородке, но успехом они не увенчались, рассыпается это добро только в путь, и выходит какая-то жаренная свекольная каша..) . Я жду подольше, чтобы они подсохли более менее снаружи, так рассыпаются хоть немного меньше.
Я так вообще на диету сесть не могу, пока в мозгу что-то не переклинит... 2 месяца пыталась начать, результата - 0..А тут переклинило и пошло...У меня на 72-73 кг обычно вес встает и не двигается долгое время..Думаю, основная моя борьба будет где-то там.