Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Крахмальный (К)

Сегодня крахмальный и в меню любимая картошка.
Хотела взвешиваться раз в неделю но не удержалась

и весы мне ни че нового не показали

- 58. Грешу я всем солененьким и маринованым

буду исправлятся

План по меню такой ( остался только ужин и сок после тренировки):

Завтра любимый день

(как раз о вкусняшки задумываться не надо свекровь испекла пирог вот его я и на вечер оставлю)

Всем отвесов на завтра!!!

Тэги: Диета

Рейтинг: +6

olga001

3 марта 2017 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1711211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмальный (К)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня крахмальный и в меню любимая картошка.<br>Хотела взвешиваться раз в неделю но не удержалась  и весы мне ни че нового не показали  - 58. Грешу я всем солененьким и маринованым  буду исправлятся<br>План по меню такой ( остался только ужин и сок после тренировки):...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1711211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1711211/
              ]2/90 Крахмальный (К)[/url][/b][/size]
              Сегодня крахмальный и в меню любимая картошка. Хотела взвешиваться раз в неделю но не удержалась  и весы мне ни че нового не показали  - 58. Грешу я всем солененьким и маринованым  буду исправлятся План по меню такой ( остался только ужин и сок после тренировки): Завтра любимый день  (как раз о вкусняшки задумываться не надо свекровь испекла пирог вот его я и на вечер оставлю)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1711211/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

marusjala

3 марта 2017 года

Меню вкусное

Тренируешься в зале?

Ответить

olga001

(автор поста)

3 марта 2017 года

На фитнес хожу, там разная программа у неё бывает

. А дома как то лень заниматься

. А ты ходишь куда нибудь или дома?

↑ Ответить

marusjala

3 марта 2017 года

Я дома. На зал ни времени, ни средств не хватает.

↑ Ответить

olga001

(автор поста)

3 марта 2017 года

Молодец! Я вот сколько раз дома не собиралась все ни как. Вот решила ходить на фитнес, взял абонемент и ходи.

↑ Ответить

vecher na more17

3 марта 2017 года

Хорошо когда так

.А я хочу попробовать программу революция тела с Джилиан. Только кроссы куплю специальные.

↑ Ответить

Alena Avanti

3 марта 2017 года

Я кстати тоже остановилась на этой программе!

Ща,только нужно ещё 14 дней отработать со стройной фигурой!

↑ Ответить

vecher na more17

3 марта 2017 года

Не могу ее добить- колени болят, очень много прыжков. А в революции кардио 2 раза в неделю и суставы будут успевать востанавливаться...

↑ Ответить

Alena Avanti

3 марта 2017 года

картошки хочууууу! вкусненькая небось была

Ну за вес и не расстраивайся, тем более когда спортом занимаешься! У меня медленно уходит, а объёмы очень радуют

Ответить

olga001

(автор поста)

3 марта 2017 года

да вкусно

.
вот я и думаю что вес сейчас медленнее пойдет

мне главное живот убрать

↑ Ответить

Манулечка

3 марта 2017 года

Мне кажется, что вес медленно будет уходить у тебя, вес-то небольшой. Поэтому зря не расстраивайся.

Ответить

olga001

(автор поста)

3 марта 2017 года

Согласна. В феврале когда начинала эту диету 5 кг ушло. Видимо лишнее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.