Мой очень длинный день

Мой длинный пятничный день начался еще с ночи. Приболела дочка и плохо спала. Но на сегодня я решила для себя, что прям с утра, пока она дрыхнет, прям натощак я займусь своими тренировками.
Встала я, значит, в 7.15. Пока умылась, оделась, позанималась, уже и 8.15 было. Искупалась, подогрела доче завтрак, выпила прот.коктейль. Пошла будить ребенка. Пока повалялись, туда-сюда, можно и завтракать.
Приготовила себе на завтрак такой кекс: 4 ст л. молока 1,5%, 4 ст.л. овсянки, 1 яйцо, 1 ч.л. какао, чуток меда и 1/2 ч.л. разрыхлителя. Блендер. Потом все в кружку и в микроволновку. + кофе бс.+ 15 гр брынзы. Харе.
Кормила ребенка и себя одновременно))
Потом покоя тоже не было. Много мыть посуды, уборка квартиры, ссборы на прогулку и прогулка.
Фух... Начинаю хотеть кушать и уставать.
Обед: 80 гр.пюрехи, 120 гр.куриной отбивной в панировке из отрубей и кунжута, зел.чай, зефирка 25 гр., свежие овощи.
Ох, опять посуда... Да еще и доча на свежевымытый пол вылила сок... Ладно, попробую ее уложить. Ага, разбежалась, щас... Не спит, носится, бесится.
Съела в промежутках пол киви...
Доча не спит, нервы на пределе, устала. Решила, что все же лучше повести ее гулять. Но сначала еда.
100 гр.кур.отбивной, овои свежие, чай, 20 гр. белкового печенья. Все, можно гулять. Пока ее собирала, этот взрывной вулкан устроил догонялки по квартире с раскидыванием обуви. Ужас!!!
Прогулка с догонялкой Сони на машине.
Ох, скорей бы кто пришел с работы и дал мне чуть отдыха.
Ой, бабушка пришла) Ура, на, мамуля, я отдохну)
Дома 70 гр.творога и 100 гр. йогурта.
Ага, но не все так просто... Бестся моя мадам так, что падает пару раз, ударяется лбом и от такой носиловки ее стошнило. Нервы на пределе. Но мама меня пытается спасти. И вуа ля) Я пишу отчет по сегодняшнему дню)