Отчёт по Пшеничному режиму

С 15.02 по 24.02 я соблюдала Пшеничный режим (описание в предыдущей записи)
Всё в соответствии с указаниями и рекомендациями.
Запаривала в термосе 100 гр пшеницы, делила её на три части и ела.
Это пшеничка до запаривания


А это она же утром


В пшенице мне нравится всё: и цвет, и запах, и вкус. За 10 дней не надоела абсолютно. Сейчас опять повторила бы Пшеничный режим с радостью.
Утром пила пшеничный настой (около 600 мл), ела пшеницу с орехами грецкими (3 шт). Перекус яблоко, обед - пшеница с орехами, перекус - яблоко, ужин - пшеница с орехами. (Третье яблоко иногда ела уже вечером, а иногда в перекусы было 2 яблока) Пила воду, иногда с лимоном и мёдом. Яблоки лучше зелёные брать.
На 6 день стало наедаться завтраком и обедом, пшеница оставалась. Начала запаривать меньше. В итоге съела за 10 дней не 1 кг пшеницы, а только 600 гр... она очень питательная и вкусная.

Результат:
- 4 кг (было 69 стало 65)

Положительные моменты:
Много энергии
Быстрее высыпаться стала
Занятия спортом стали активнее
Работа ещё радостнее
Очень бюджетно! (Банка пшеницы, около 700 гр, стоит всего 5 грн!)
Очищение ЖКТ (проблем со стулом не было вообще)

Пшеничный режим этот соблюдала третий год. Намерена соблюдать и в следующий год. Но уже тянет провести его и весной. Вот дождусь полнолуния...

Всем Света, добра и позитива!