Мои достижения

Добрый вечер! Понемногу худею, очень медленно. Сегодня 105, 0 хорошо, что нет привесов.
Рейтинг:  +5
Изабелла Семкив
4 марта 2017 года 97 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои достижения
Добрый вечер! Понемногу худею, очень медленно. Сегодня 105, 0 хорошо, что нет привесов. Читать полностью
 


Дневник Изабелла Семкив:



Комментарии:

4 марта 2017 года
0
Это хорошо,я считаю! Лучше пусть- застой,чем привес

4 марта 2017 года
0
Изабелла ты уже -14 кг. сбросила ?
Поздравляю тебя ))))

4 марта 2017 года
0
Алиночка извиняюсь не туда нажала ... ошиблась )))

4 марта 2017 года
0
Ничего страшного

4 марта 2017 года
0
Изабелла ты уже -14 кг. сбросила ?
Поздравляю тебя ))))

4 марта 2017 года
0
Тише едешь-дальше будешь!!!! Удачи вам и отвесиков!

5 марта 2017 года
0
Спасибо! За поддержку!

5 марта 2017 года
0
Привет, землячка! У вас замечательные результаты. Удачи!

5 марта 2017 года
0
Здравствуйте! Я посмотрела вашу историю, вы как- то сумели дв года назад сбросить вес, до очень приличных цифр!Я о тако и не мечтаю даже... Пока цель до 100, если летом буду больше двигаться. то до 80-90. Но сомневаюсь, что до 80 получится. На диете сидеть не могу, даже один день. просто стараюсь следить за питанием, особенно во второй половине дня. Наверное. только за счет этого и худеется, хотя вот уже месяц пчти стоит на месте. Я и этому рада! вам надо терпени набираться. и худеть! Я вот только недавно стала следить.. за весом..Долго не взвешивалась, и потом от ужаса чуть не грохнулась. 119кг!!!! А возраст -то уже 68 на носу...и обмен совсем медленный и двигаюсь мало. Поэтому не отступайте, худейте. тем более у вас есть опыт. И сохраняйте вес потом на одном уровне. Желаю удачи.

5 марта 2017 года
0
Диет я никогда не придерживалась. В тот раз тоже(имею ввиду, когда удалось похудеть). Более того, я - мясоед и салоед. Легко могу обойтись (и обхожусь) без сахара и хлеба, а вот от мясца-сальца хоть понемножечку, но дайте. И конечно же больной вопрос - это еда по вечерам.

5 марта 2017 года
0
elka_pavlovna пишет:
Легко могу обойтись (и обхожусь) без сахара и хлеба
бывает такое!Как же вам повезло!

5 марта 2017 года
0
Зато не могу без мяса и сала - вот ведь печалька. Стараюсь, конечно, меру знать, но...

5 марта 2017 года
0
Спасибо Всем за поддержку! Я так жду сухого асфальта. чтоб ходить больше! сейчас хуже, чем было зимой, ходить совсем не могу( только около дома с северной стороны, где меньше тает.) Днем тает, снега очень много этой зимой, и поверх льда, или утоптанного снега образуется вода, тонкий слой. Вот не могу ходить полноценно. даже с палками для сканд. ходьбы плохо получается. А так хочется хотя бы к 100 кг приблизиться!

5 марта 2017 года
0
Да, гулять сейчас некомфортно. Вчера со своей подругой по прогулкам псиной Фроськой гуляли минут 40, старались по небольшим улочкам ходить, где нет движения и меньше слякоти. Впрочем, у нас еще с дорогой терпимо, это у вас, в большом городе развезло уже.

6 марта 2017 года
0
старайтесь правильно питаться и не ужинать плотно. А скоро и физнагрузки подключите. Но похудение зависит на 70% от качества и количества еды!

26 марта 2017 года
0
Сегодня 26 марта. что -то не веду постоянного дневника, хотя взвешиваюсь один раз в два- три дня. Вес не очень радует, то на месте, то немного меньше. Вчера взвесилась - вес 104. 5... живу надеждами на будущее похудение. пока рада тому, что нет привесов. Пью много лекарств, начала больше ходить. но ... после нескольких походов сильно заболели суставы.Пришлось начать принимать препараты, а они все после еды, иначе начинаются другие проблемы. Все равно я не брошу! я добьюсь сброса веса, пусть даже медленно!


Оставить свой комментарий
B i "