Главная > Дневники > Дневник пользователя Изабелла Семкив

Мои достижения

Добрый вечер! Понемногу худею, очень медленно. Сегодня 105, 0 хорошо, что нет привесов.

Тэги: взвешивание

Рейтинг: +5

Изабелла Семкив

4 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1711522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои достижения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2364/">взвешивание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер! Понемногу худею, очень медленно. Сегодня 105, 0 хорошо, что нет привесов.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1711522/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1711522/
              ]Мои достижения[/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Понемногу худею, очень медленно. Сегодня 105, 0 хорошо, что нет привесов. [b][url=https://www.diets.ru/post/1711522/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Изабелла Семкив:

крошечные успехи..
С прекрасным весенним праздником, дорогие!
• Мои достижения
Есть подвижки!
Отчет( вместо пятниы получился в субботу)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Комментарии:

АлинаЛав

4 марта 2017 года

Это хорошо,я считаю! Лучше пусть- застой,чем привес

Ответить

solina

4 марта 2017 года

Изабелла ты уже -14 кг. сбросила ?

Поздравляю тебя

))))

↑ Ответить

solina

4 марта 2017 года

Алиночка извиняюсь

не туда нажала

... ошиблась

)))

↑ Ответить

АлинаЛав

4 марта 2017 года

Ничего страшного

↑ Ответить

solina

4 марта 2017 года

Изабелла ты уже -14 кг. сбросила ?

Поздравляю тебя

))))

Ответить

Alena Avanti

4 марта 2017 года

Тише едешь-дальше будешь!!!!

Удачи вам и отвесиков!

Ответить

Изабелла Семкив

(автор поста)

5 марта 2017 года

Спасибо! За поддержку!

↑ Ответить

elka_pavlovna

5 марта 2017 года

Привет, землячка! У вас замечательные результаты. Удачи!

Ответить

Изабелла Семкив

(автор поста)

5 марта 2017 года

Здравствуйте! Я посмотрела вашу историю, вы как- то сумели дв года назад сбросить вес, до очень приличных цифр!Я о тако и не мечтаю даже... Пока цель до 100, если летом буду больше двигаться. то до 80-90. Но сомневаюсь, что до 80 получится. На диете сидеть не могу, даже один день. просто стараюсь следить за питанием, особенно во второй половине дня. Наверное. только за счет этого и худеется, хотя вот уже месяц пчти стоит на месте. Я и этому рада! вам надо терпени набираться. и худеть! Я вот только недавно стала следить.. за весом..Долго не взвешивалась, и потом от ужаса чуть не грохнулась. 119кг!!!! А возраст -то уже 68 на носу...и обмен совсем медленный и двигаюсь мало. Поэтому не отступайте, худейте. тем более у вас есть опыт. И сохраняйте вес потом на одном уровне. Желаю удачи.

↑ Ответить

elka_pavlovna

5 марта 2017 года

Диет я никогда не придерживалась. В тот раз тоже(имею ввиду, когда удалось похудеть). Более того, я - мясоед и салоед. Легко могу обойтись (и обхожусь) без сахара и хлеба, а вот от мясца-сальца хоть понемножечку, но дайте. И конечно же больной вопрос - это еда по вечерам.

↑ Ответить

Alena Avanti

5 марта 2017 года

elka_pavlovna пишет:
Легко могу обойтись (и обхожусь) без сахара и хлеба

бывает такое!Как же вам повезло!

↑ Ответить

elka_pavlovna

5 марта 2017 года

Зато не могу без мяса и сала - вот ведь печалька. Стараюсь, конечно, меру знать, но...

↑ Ответить

Изабелла Семкив

(автор поста)

5 марта 2017 года

Спасибо Всем за поддержку! Я так жду сухого асфальта. чтоб ходить больше! сейчас хуже, чем было зимой, ходить совсем не могу( только около дома с северной стороны, где меньше тает.) Днем тает, снега очень много этой зимой, и поверх льда, или утоптанного снега образуется вода, тонкий слой. Вот не могу ходить полноценно. даже с палками для сканд. ходьбы плохо получается. А так хочется хотя бы к 100 кг приблизиться!

Ответить

elka_pavlovna

5 марта 2017 года

Да, гулять сейчас некомфортно. Вчера со своей подругой по прогулкам псиной Фроськой гуляли минут 40, старались по небольшим улочкам ходить, где нет движения и меньше слякоти. Впрочем, у нас еще с дорогой терпимо, это у вас, в большом городе развезло уже.

↑ Ответить

Mary555

6 марта 2017 года

старайтесь правильно питаться и не ужинать плотно. А скоро и физнагрузки подключите. Но похудение зависит на 70% от качества и количества еды!

Ответить

Изабелла Семкив

(автор поста)

26 марта 2017 года

Сегодня 26 марта. что -то не веду постоянного дневника, хотя взвешиваюсь один раз в два- три дня. Вес не очень радует, то на месте, то немного меньше. Вчера взвесилась - вес 104. 5... живу надеждами на будущее похудение. пока рада тому, что нет привесов. Пью много лекарств, начала больше ходить. но ... после нескольких походов сильно заболели суставы.Пришлось начать принимать препараты, а они все после еды, иначе начинаются другие проблемы. Все равно я не брошу! я добьюсь сброса веса, пусть даже медленно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!