Все в нас самих-просто надо честно себе признаваться
Знаете, что у анонимных алкоголиков первая ступень это признание себе и принятие, что они правда алкоголики. Мы, девочки больших размеров, тоже в первую очередь должны признаться себе, что проблема существует и у многих-большая. Лично у меня-ОЖИРЕНИЕ. Очень уродливое слово. Очень неприятная проблема, но, я верю, разрешимая.
Что будет лично для меня стимулом к движению:
1. Мое здоровье. Этим летом у меня впервые в жизни был гипертонический криз. Это страшно. Я не готова еще умирать и не хочу быть инвалидом(не из-за трагедии, а лишь потому, что распустила себя ). Еще у меня может быть сахарный диабет, Еще начала сильно временами болеть спира, а ноги тяжелые постоянно и отекают. Бедные мои ножки, они носят меня-красавицу +мешок на 40 -45 кг ПОСТОЯННО!!!
2. Моя внешность. Я люблю радовать своих близких, делать для них покупки. Для всех кроме себя. Ненавижу идти среди прилавков, где тебя оценивающе рассматривают и говорят-"А на вас ничего нет". Или вдруг находится чтото большое и на вид бесформенное, как медуза, а потм оказывается, что это действительно твой размерчик. И это именно ты медуза. И еще скажут-"Вам в этом хорошо". И я беру эту шмотку-ведь в чем-то ходить надо. А хочется ведь совсем ДРУГОЕ
3. Интним. Могу признаться себе и, думаю, многие меня поцмут-когда вес шагает за определенную грань(у каждого свою-для меня это 90)становится тяжелее заниматься любовью. Теряется поворотливость, быстрота. Появляется одышка. Не хочется сильно напрягаться-тоесть все по быстрому. И реже... РЕЖЕ... РЕЖЕ... А я всегда это любила
4. Мои дети. Недавно дочь сказала"Мамочка, ты мой любимый колобок. Не расстраивайся, мы тебя любим, как есть!" А я хочу, чтоб дети мной гордились. Для их собственной самооценки важна моя красота. Я должна им показать, что мама не сдалась и может многое изменить. Это ГЛАВНОЕ.
Это мои основные мотивы начать работу над собой. Никогда не поздно! Поддержка понимающих людей мне необходима. ВСЕМ УДАЧИ!!!
Знаете, что у анонимных алкоголиков первая ступень это признание себе и принятие, что они правда алкоголики. Мы, девочки больших размеров, тоже в первую очередь должны признаться себе, что проблема существует и у многих-большая. Лично у меня-ОЖИРЕНИЕ. Очень уродливое слово. Очень неприятная проблема, но, я верю, разрешимая. Что будет лично для меня стимулом к движению: 1. Мое здоровье...
Читать полностью
Вот это да! Как будто я написала... И гипертонический криз у меня впервые в жизни случился в апреле, а в июне первый раз варикоз на ногах заметила, и вся мотивация чисто моя!... Сколько нас таких в разных городах, разных странах, а проблема одинаковая. Но теперь мы точно меняемся, для себя любимых. Даже рассказать об этом откровенно, это уже шаг к себе - настоящей!
Удачи тебе!!!
В душе то мы знаем ,что принцессы.Только другим не видно.
А если честно -то я стараюсь смотреть в зеркало только до груди-вроде и не так страшно.А как бывает рассматриваешь новое платье в примерочной,так глаза стают с пяточок.Так и хочется сказать:"АУ-У,а где же я ,красавица???"
И ,с мыслью,что это какое-то увеличивающее зеркало быстренько ухожу с ужасного места.
Но теперь решено-буду смотреться перед едой в зеркало во весь рост и думать......А после физ нагрузки обязательно подойду и напомню своим складкам ,что скоро прийдется попрощаться
У меня в примерочной вообще интересная история . Я ощущаю себя намного худее, чем есть на самом деле. Наберу вещей, а они мне малы
А теперь я спрашиваю у консультантов: подойдет для меня?
А меня младший сын чупа-чупсом в детстве как-то назвал.До сих пор помню и хоть и смешно,но обидно.Не хочу,чтобы у моих сыновей была мама чупа-чупс.Давно,лет 15 назад ,читала про маму,которая вырастила четверых детей,а выглядела как девушка,там так трогательно был описан её триумф на пляже,когда сначала младший к ней подошёл-мама,все заоглядывались,но когда старший,басом -мама,все просто рот разинули.Вот об этом мечтала.
Удачи тебе!!!
Всем удачи!!! любочка -
А если честно -то я стараюсь смотреть в зеркало только до груди-вроде и не так страшно.А как бывает рассматриваешь новое платье в примерочной,так глаза стают с пяточок.Так и хочется сказать:"АУ-У,а где же я ,красавица???"
И ,с мыслью,что это какое-то увеличивающее зеркало быстренько ухожу с ужасного места.
Но теперь решено-буду смотреться перед едой в зеркало во весь рост и думать......А после физ нагрузки обязательно подойду и напомню своим складкам ,что скоро прийдется попрощаться
А теперь я спрашиваю у консультантов: подойдет для меня?