Вот и воскресенье. Все что запланировано, можно немного обойти стороной и отдохнуть)
С вечера заполнила на сегодня свой дневник питания в Фэт Сикрет, а сегодня позволила себе чуть больше халвы, маленькую зефирку и борщ) А еще я не пошла бегать. Дело в том, что моя Соня болеет и вот уже неделю, как по ночам приходится не спать час-два. И я решила, что стоит полежать и отдохнуть, придумать тренировку на завтра и план питания)))
Итак, перебор немного по халве-60 гр, вместо запланированных 20. А еще внеплановый зефир 20 гр. Утренние бутеры чуть другие по составу, и чуть больше фруктов...
Ну ничего, сегодня воскресенье, а завтра взвешивание. Надеюсь, что я не сильно согрешила и на мне это не отразится)
Вот и воскресенье. Все что запланировано, можно немного обойти стороной и отдохнуть) С вечера заполнила на сегодня свой дневник питания в Фэт Сикрет, а сегодня позволила себе чуть больше халвы, маленькую зефирку и борщ) А еще я не пошла бегать. Дело в том, что моя Соня болеет и вот уже неделю, как по ночам приходится не спать час-два...
Читать полностью
Ох,ох,ох зефирка,халва...ммм
100 лет ведь не ела! Даже завидую! Но ,зная себя,мне лучше не покупать даже. Если в доме есть сладкое,что я люблю,то я непременно это сожру за раз! Поэтому мужа попросила покупать то,что я спокойно ем,без фанатизма,чтобы контролировать себя
100 лет ведь не ела! Даже завидую! Но ,зная себя,мне лучше не покупать даже. Если в доме есть сладкое,что я люблю,то я непременно это сожру за раз! Поэтому мужа попросила покупать то,что я спокойно ем,без фанатизма,чтобы контролировать себя
А сегодня просто расслабон)))
А ещё я ни разу не пробовала батончики всякие низкокалорийные. Ты не пробовала? Хорошая замена конфетам?