Главная > Дневники > Дневник пользователя симпотяжка

Опять привес, опять отек, опять молочка на ночь

Привет всем,
Вчера день получился немного скомканным в плане питания. Вечером, часов в 9, захотела есть - ложусь в 12. Поела творога с кефиром. Вот тебе результат - + 500. Я надеюсь, это просто вода.
Правда, целый день болели мышцы и голова. Может это после 10 км ходьбы? По - хорошему еще от смены не отошла, а уже поперлась. Вот и чувствовала себя целый день разбитой.

Тэги: дневник, привес, отек, творог

Рубрика: Трансформация

Рейтинг: +2

симпотяжка

6 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Опять привес, опять отек, опять молочка на ночь</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/818/">привес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13585/">отек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем,<br>Вчера день получился немного скомканным в плане питания. Вечером, часов в 9, захотела есть - ложусь в 12. Поела творога с кефиром. Вот тебе результат - + 500. Я надеюсь, это просто вода.<br>Правда, целый день болели мышцы и голова. Может это после 10 км ходьбы? По - хорошему еще от смены не отошла, а уже поперлась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712152/
              ]Опять привес, опять отек, опять молочка на ночь[/url][/b][/size]
              Привет всем, Вчера день получился немного скомканным в плане питания. Вечером, часов в 9, захотела есть - ложусь в 12. Поела творога с кефиром. Вот тебе результат - + 500. Я надеюсь, это просто вода. Правда, целый день болели мышцы и голова. Может это после 10 км ходьбы? По - хорошему еще от смены не отошла, а уже поперлась. Вот и чувствовала себя целый день разбитой. [b][url=https://www.diets.ru/post/1712152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник симпотяжка:

Загаданный вес
Суточная калорийность
• Опять привес, опять отек, опять молочка на ночь
Привесила, но я не виновата.
Конец недели.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Комментарии:

симпотяжка

(автор поста)

6 марта 2017 года

по ходу, просто заболела. А сегодня плазмолифтинг

Ответить

khannah82

8 марта 2017 года

ты по нашей системе больше не питаешься?
вижу ты с нами,но какой кефир,его вообще в холодильнике не должно быть...это не наш продукт...

↑ Ответить

симпотяжка

(автор поста)

8 марта 2017 года

кефир совсем нельзя?углеводы?там чуть -чуть. в пределах 60г....
теперь придется творог с яйцом делать...не люблю я со сметаной....

↑ Ответить

симпотяжка

(автор поста)

8 марта 2017 года

нашла замену творогу со сметаной.
Жареный адыгейский сыр со сметаной.,очень вкусно. Добавки в виде зелени и приправ по вкусу. Но я ничего не добавляю-очень нежный вкус получается.

↑ Ответить

симпотяжка

(автор поста)

8 марта 2017 года

Сегодня , кстати, отвесило ровно то, что прибавилось... у меня как щакономерность, привесики, потом один большой отвес. И все равно график вниз идет

↑ Ответить

khannah82

9 марта 2017 года

вот и замечательно...,но без кефира...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.