Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

22 день, полет отличный...

Здравствуйте мои дорогие девочки!!!

Заход на шестой миникруг. С утра на весах 95.300, в общей сумме -6кг, результат вдохновляет...

Вчера пыталась влезть в любимое платье, чуть-чуть в груди ещё маловато, хотела на ДР одеть, но видимо пока не судьба...

Ну ничего, главное я уже близка к цели (одной из,,,)

Сегодня белковый:
Завтрак- банан+ чай
Обед - тушенный под сметаной с луком сом+огурец
Ужин - то же что и на обед.

Удачного дня и с наступающими праздниками!!!

Рейтинг: +11

ЖеняЖенечка

6 марта 2017 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22 день, полет отличный...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте мои дорогие девочки!!!<br>Заход на шестой миникруг. С утра на весах 95.300, в общей сумме -6кг, результат вдохновляет...<br>Вчера пыталась влезть в любимое платье, чуть-чуть в груди ещё маловато, хотела на ДР одеть, но видимо пока не судьба...  Ну ничего, главное я уже близка к цели (одной из,,,)<br>Сегодня белковый:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712154/
              ]22 день, полет отличный...[/url][/b][/size]
              Здравствуйте мои дорогие девочки!!! Заход на шестой миникруг. С утра на весах 95.300, в общей сумме -6кг, результат вдохновляет... Вчера пыталась влезть в любимое платье, чуть-чуть в груди ещё маловато, хотела на ДР одеть, но видимо пока не судьба...  Ну ничего, главное я уже близка к цели (одной из,,,) Сегодня белковый: Завтрак- банан+ чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1712154/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

* * * * * 22/90 * * * * *
57/90 углеводный
• 22 день, полет отличный...
2 из 90 Крахмал
16/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

Alena Avanti

6 марта 2017 года

ЖеняЖенечка пишет:
С утра на весах 95.300, в общей сумме -6кг, результат вдохновляет...

ух ты !!!конечно вдохновляет!

Представляю какой будет вкусный обед!!!!!!

а как у тебя 22-й день и белок, а у меня 22-й день сегодня и углеводы???

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Алена, я на 18 февраля накосячила, должен был быть крахмальный, а у меня получилось 2 белковых дня, дату отмечали, так получилось

↑ Ответить

Alena Avanti

6 марта 2017 года

Ааааа

тогда понятно! А то я опять свои дни пересчитала))))

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Кстати, по-моему 22 день - это крахмальный, ты ничего не перепутала???

↑ Ответить

Alena Avanti

6 марта 2017 года

нееет!!! уже 2 раза пересчитала! я начала 12-го!а ну ка ты пересчитай!

но я не нарушала и ничего не пропускала

↑ Ответить

Alena Avanti

6 марта 2017 года

Женькаааааа,я поняла!!!!

у меня вчера был 22-й день крахмальный! я же отчёт пишу утром за вчерашний!!!!!а сегодня 23-й углеводный!!!!так что это я в расчёте дней запуталась

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

УР-а-а-а!!! Разобрались!!!

Правильно, ты на день раньше и у меня один косяк!!!

↑ Ответить

Alena Avanti

6 марта 2017 года

а я сама себе 1 раз в месяц разрешила косяк! и никак не могу тк жалко

с таким трудом уходят граммики

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Не плакай, уйдут сволочи такие, не одолеют, мы их измором возьмем...

↑ Ответить

Alena Avanti

6 марта 2017 года

ЖеняЖенечка пишет:
Не плакай, уйдут сволочи такие, не одолеют, мы их измором возьмем...

с таким настроем они бежать должны!

↑ Ответить

Манулечка

6 марта 2017 года

Блин, ну ты даешь... уже 6 кг... ты молодец... а я топтунишка...

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Манулечка, спасибо!!! Всё получится, не переживай, организмы разные, поэтому по разному и вес уходит...Ты вообще умница, строго всего держишь диету, а у меня бывают косячки, но я с ними борюсь, единственно, что меня смущает, я не могу пить столько много воды...

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 марта 2017 года

какая ты умничка

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Спасибо, Мариша!!! Ты мой кумир, я за тобой гонюся, ты у нас рекордсмен по отвесам

Тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить!!!

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 марта 2017 года

не-не-не))))))))) больше так быстро не худею)))))))))) сейчас вся борьба будет направлена на сокращение жирового фартука!!!!!!!!!!!!! а вес постараюсь не больше 3 кг скинуть

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Я рада за тебя, что больше не нервничаешь!!!

↑ Ответить

zaynutdinova80

6 марта 2017 года

я просто пока не знаю когда пересдача в ГАИ)))))))))))))

↑ Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

7 марта 2017 года

Всё равно это не повод, ты всё знаешь, ты всё сдашь!!!

↑ Ответить

zaynutdinova80

8 марта 2017 года

сдам!!!!!!!!!!! обязательно сдам!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Kanejiou

6 марта 2017 года

6 кг - классный результат! Продолжайте в том же духе!

Ответить

marusjala

6 марта 2017 года

ЖеняЖенечка пишет:
в общей сумме -6кг,

Отличный результат

молодец

ЖеняЖенечка пишет:
тушенный под сметаной с луком сом

Вкусняшка, тоже хочу

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

6 марта 2017 года

Спасибо, жуть как рыбы захотелось!!!

↑ Ответить

NatashkinZ

6 марта 2017 года

вот это результат!

Ответить

Ekaterina III

6 марта 2017 года

ЖеняЖенечка пишет:
Заход на шестой миникруг. С утра на весах 95.300, в общей сумме -6кг, результат вдохновляет...

Ответить

ЖеняЖенечка

(автор поста)

7 марта 2017 года

Спасибо, девчонки!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.