Я после вчерашних обжирательных подвигов, признаюсь,, на весы вставала без энтузиазма.
И вижу там, ТАДАМ! 59.8!
До начала этой диеты у меня был вес 60 ровно, а потом в один день прилипло 700гр и с самого первого дня на LCHF у меня равномерно уходил этот привес, а вот сегодня я перешагнула рубеж 60 кг. Ё!
Радости полные штаны, Вроде перестаю бояться кушать, но контроль важен ибо тут перебрать калории проще парёной репы.
Мама всё ещё не верит и глумится, предлагает сделать мне торт из сала...
Вчера вечером проснулось чувство голода, я пробовала заглушить кусочком сливочного масла - не работает. Оказалось пить хотела. Итого только за вечер 1.2 литраводы, а отёков нема)
На LCHF реально вес уходит очень плавно. Вот даже график. До 1го числа я была на обычном ПП ( первый большой отвес не в счёт, это вода.) и видно как всё не стабильно, но в + то без отвесов, с 1го марта на LCHF