Сегодня вес 59,9
С питанием все нормально, бывает, что схвачу кусок чего-нибудь но без зажоров.
В субботоу сходила на занятие в новый фитнес зал. Хорошо. что пробное занятие бесплатное и можно помотреть на зал изнутри. В качестве пробного занятия выбрала стрейтчинг, чтобы тело не сильно пугалось после годового перерыва. Мне очень понравилсь занятие, тренер и некоторые девочки отметили мою растяжку, хотя я стрейтчингом никогда специально не занималась. Раньше, когда ходила в тренажерку после тренировки немного себя растягивала. Но так чтобы специально - нет. Несколько лет назад была на консультации у ортопеда который сказал, что у меня эластичные связки и я быстрее сломаю кость чем получу растяжение. Зал мне понравился, хотя в нем есть и отрицательные стороны. Но есть занятия которые хочется посещать, в частности капоэйра
А еще там есть единоборства. Пока буду ходить туда, а осенью может опять в тренажерку
Пока нет комментариев.