Привет, девочки!
О муже речь веcти не буду, заглавие просто указывает на "предыдущую серию" и указывает "откуда растут ноги", ну, или, по крайней мере, я думаю, что растут.
И вот в чем все дело:не знаю почему, не знаю как, но, если я злюсь на другого человека, особенно если злюсь не совсем оправданно(при этом чувствуя вину)-я очень быстро "получаю обратку". Физически. Я начинаю болеть.
Всего лишь через день после написания заметки, у меня совершенно непонятно почему заклинилo шею, вернее всю левую ее часть, аж до челюсти.
Мне не надо долго искать причину:ой, выспалась "не так", продуло или еще что-то. Потому, что я прекрасно понимаю:
-"Муж-голова, жена-шея, куда повернет...", а у меня не получается "повернуть его", чтобы он посмотрел на проблему с другого ракурса. Хотя я понимаю, что сейчас у нас накрутился какой-то невероятный клубок "всего и неотложно" и надо просто дать "сойти пене", чтобы видеть более ясно
-вторая причина "заклиниваня"шеи, согласно моей обожаемой Луизе Хей
"
Нежелание рассматривать проблему с разных сторон. Упрямство. Жесткость."
Понимаю, что многие отнесутся с усмешкой к психологической подоплеке болезней, но я много раз убеждалась, что(на моем примере)это работает.
Хотела наорать на подругу/начальника, но промолчала-ангина на следующее же утро. Очень сильно не хотела выяснить важный вопрос по телефону(по другому не получалось и другого шанса не было), но я настолько не хотела, что наутро просто встала без голоса. Даже не могла шептать. А через кого-то этот вопрос не мог быть решен. Так и нe решился,"но я не виновата".
Луизу Хей я обожаю, в свое время ее книги мне помогли и не раз, вылезти из такого болота, что я была уверена, что все, не смогу. Например, быть оставленной женихом в новогоднюю ночь, человеком, которого я любила без памяти и мы уже о свадьбе говорили и...встретить следующий Новый год уже замужней дамой, ожидающей ребенка.
И помогли мне в этом аффирмации и книги Луизы, я читала-читала и тащила себя из болота, как барон Мюнхаузен, бубнила аффирмации, не веря, но, наверное, я просто себя "перепрограммировала", стараясь в каждом дне находить что-то хорошее.
Сколько я книг в последнее время раздала, не счeсть, уже больше 400(и еще есть больше сотни на раздачу), а ее сборник, уже совершенно истрепанный, все равно со мной.
Пора открыть его снова и "исчелить свою жизнь", что-то она в последнее время прихирела слегка, вместе с со своей хозяйкой.
Я решила держать пост 40 дней, я понимаю, что не вписываюсь в религиозный календарь и каноны, но я и не претендую. Просто 40 дней подряд я посвящу свое время, чтобы "повернуть в нужном мне направлении", а не метаться, как загнанный зверь, занмаясь попутно членовредительством. Ведь на следующий раз можно получить что-то посеръезней"заклиненной шеи".
Итак, сегодня первый день и
триада моего поста такова:веганская пища, ТЭС и аффирмации.
Относительно еды уже могу написать:
Вес мой, на сегодняшний день-106 кг, округлим. На фото-больше, но это уже после завтрака. На весах-журнал этой недели, дата на нем -8 марта 2017(это значит, что журнал от недели 1-8марта), просто для "реальности "веса.
Решила в этот раз больше готовить сложносочиненных блюд. Также:
-контролировать питье воды
-на 1-2завтрак(то есть-до обеда)пить зеленые смузи
-о смузи:решила, что буду делать с запасом, на 2 дня. Наливаю их в стеклянные бутылки, под самое горлышко и храню в холодильнике.
Сегодня у меня:
-смузи из банана(2), манго(о,5)киви(2 маленьких, очень спелых), салата "дубовый лист"красного(1/2кочана), спирулины(1ч.л)и одной мерки(15гр)сушеного сыроедного порошка ячменя и воды; всего-1,5л
на обед:условно сыроедческий паштет(условно-потому, что орехи кешью хотя и сырые, но многие веганы-сыроеды их таковыми не признают из-за того, что их обдают кипятком, чтобы снять скорлупу) и брокколи сорта "Бими", в них,"по легенде"раз в 10 больше веществ, которые борются с онкозаболеваниями, нежели в обыкновенной брокколи. По виду я бы сказала, что это "спаржевая брокколи", если бы существовало такое понятие.
Паштет я делаю "на глаз":
-Размоченные сутки орехи кешью(или на часов 5-6 семена подсолнечника, мммм, какие они вкусные замоченные!)
-вода
-пищевые дрожжи, пивные 1-2ст.л
-2-3 зубчика чеснока
-лимонный сок
соль
-порошок чили(у меня -копченый чиппотле)
Все в блендер и держать себя в руках!
Кстати, добавив немного больше воды, я перемешала немного этой смеси с кейлом(это такая листовая капуста) и сушу в дегидраторе чипсы. Они невероятно вкусные, без преувеличения! Сиди себе и хрусти, вместо обыкновенных чипсов. И не бойся калорий.
Правда делаются они очень медленно, при т 39-40, это-сыроедческая температура, когда(как утверждают)энзимы еще не разрушаются в пище. Поверим, а что делать?
На ужин у меня будут мандарины и грейпфрут.
Ужинаю я рано, все еще стараюсь до 16-00(у меня есть вторая идея-фикс, а именно:квантовое питание:
https://www.diets.ru/post/1693322/)
Поэтому-дожевываю свой обед(кстати, прекрасно получается "медленножевание"-попробуйте проглотить брокколи так быстро как тортик-не получится!) и иду за сыном к свекрови(мы были у врача, поэтому сегодня не в школе)
Аффирмация Луизы Хей при проблемах с шеей(а, значит, и моя)Я легко соглашаюсь рассмотреть проблему с разных сторон. Я человек гибкий. Нам дано многообразие решений и надо пользоваться им. Я ничего не боюсь.
Удачного всем дня и не падайте духом "где попало"! А то так тяжело потом тащить себя из болота, по себе знаю...
До окончания поста осталось 39 дней
Привет, девочки!
Стараюсь ни на кого не злиться, не обижаться, но не плюшевый же медведь, чувства ведь у меня то же есть и они могут быть "задеты"
Стараюсь высказать свое недовольство действиями, но просто слова как правило не слышны
Очень сложно так выпускать пар
Желаю Вам терпения,здоровья на 40 дней поста.Пусть все получится,что задумали.Удачи
Если вы пребываете в ненавистной вам ситуации, и со стороны людей получаете неодобрение, подавляете и сдерживаете свой гнев. А еще при этом чувствуете себя задавленными работой и в конце дня, валитесь в буквальном смысле, с ног, то не удивляйтесь, что вены на ногах вскоре дадут о себе знать.
Главное, что стоит понять, это то, что нужно себя ценить, и не принимать близко к сердцу информацию из вне. Потому что эмоциональные всплески, перенапряжение на психоэмоциональном уровне делают кровь густой, в результате чего, это, в последствии, сказывается на венах, на ногах и ну никак не радует отражение вас в зеркале.
Эмоции, которые накапливаются в результате различных спорных ситуаций, нужно уметь выплескивать наружу, но никак не держать в себе. Кстати, стоит заметить, что варикозное расширение вен является частым заболеванием не только у женщин, но и у мужчин.
Нам женщинам проще, мы расстроились ненароком, дали вволю своим чувствам, поплакали навзрыд, и нам стало легче, а мужчины все проблемы переживают молча.
Отсюда вывод:
Не стоит никому ничего доказывать, пусть у вас будет своя правда, живите с радостью и идите смело вперед по жизни, не бойтесь перемен, и не бойтесь ошибаться.
Помните, что "вы становитесь сильнее, когда дорожите собой! Следуйте за своим счастьем, и двери, о которых вы даже не подозревали, сами откроются перед вами!"
Полюбите жизненный процесс, распоряжайтесь временем так, как считаете нужным, и ничего не бойтесь.
В основном варикозное расширение вен случается у тех людей, которые вынуждены делать то, что им не нравится. Зачастую они заняты нелюбимой работой, которая кажется для них монотонной и скучной. Но ведь жизнь для того и дана, чтобы мы осознанно делали выбор и следовали своим собственным путем.
Найдите в день хотя бы 30 минут в день, расположитесь поудобнее в мягком кресле, приготовьте ароматный кофе или любимый чай, возьмите блокнот и ручку, включите вдохновляющую музыку и задайте себе самые важные 3 вопроса, которые приведут вас к вашей заветной цели. А звучат они так:
Что я делаю?
Для чего?
Ведет ли меня это к моей цели?