У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lila_T

Начало тренировок

Закончилась зима. Сегодня уже ходила на турники, пробежалась немного. На турнирах легкая разминка, вис вниз головой, всякие растяжки, шпагат. Ощущаю, какая я не размятая

и пора приводить себя в форму. Такой заряд энергии получила после выхода к турникам.

Пора приводить в форму всю свою жизнь, а то ощущение застой. И никто кроме меня не сможет это сделать

Рейтинг: +5

Lila_T

6 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало тренировок</a>                  <div style="padding:7px 0;">Закончилась зима. Сегодня уже ходила на турники, пробежалась немного. На турнирах легкая разминка, вис вниз головой, всякие растяжки, шпагат. Ощущаю, какая я не размятая  и пора приводить себя в форму. Такой заряд энергии получила после выхода к турникам.<br>Пора приводить в форму всю свою жизнь, а то ощущение застой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712393/
              ]Начало тренировок[/url][/b][/size]
              Закончилась зима. Сегодня уже ходила на турники, пробежалась немного. На турнирах легкая разминка, вис вниз головой, всякие растяжки, шпагат. Ощущаю, какая я не размятая  и пора приводить себя в форму. Такой заряд энергии получила после выхода к турникам. Пора приводить в форму всю свою жизнь, а то ощущение застой. И никто кроме меня не сможет это сделать [b][url=https://www.diets.ru/post/1712393/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lila_T:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Комментарии:

Людмила Солнечная

9 марта 2017 года

Молодец!

Ответить

Lila_T

(автор поста)

9 марта 2017 года

Ого, пора брать пример с бабушки

↑ Ответить

Людмила Солнечная

9 марта 2017 года

Я взяла. Делаю теперь растяжку чаще

↑ Ответить

Lila_T

(автор поста)

12 марта 2017 года

И как успехи?

↑ Ответить

Людмила Солнечная

12 марта 2017 года

Нормально. Если не тренироваться в тренажёрном зале, то быстрее дело пойдёт. Но я тренируюсь... после прокачки ног очень сложно тянуться...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы