С самого утра ужасно хочу спать. Порадовало одно-мой вес чуть сдвинулся.
Но все рекомендации, что для нормального восстановления нужно высыпаться и спать не менее 8 часов, катятся очень и очень далеко.
Утро началось с того, что меня разбудила Соня своим сильным кашлем. И, несмотря на то, что мама дала мне возможность поспать и сама качала мелочь, уснуть я так и не смогла, т.к. думала об одном+ингаляции.
В итоге встала я раньше всех и всем приготовила завтрак.
Потом кормежка, уборка. И я решила дочу отправить гулять с дедом.
Пока они гуляли, я тренировалась. А потом побежала к ним.
Дальше расписывать не буду, скажу одно-присела я только на прием еды и укладывания ребенка спать. Потом опять бегом по делам, где меня ожидало много подъемов по лестнице.
Питание почти... Только вот халва попортила всю малину. Б-124, ж-75, у-145. Но я ощущала такую слабость... И в теле и морально)
Надеюсь, что эта моя слабость не аукнется мне)
И вот, чтобы хоть чуток растрясти халву, я вышла с Соней на прогулку и пишу этот пост.
С самого утра ужасно хочу спать. Порадовало одно-мой вес чуть сдвинулся. Но все рекомендации, что для нормального восстановления нужно высыпаться и спать не менее 8 часов, катятся очень и очень далеко. Утро началось с того, что меня разбудила Соня своим сильным кашлем. И, несмотря на то, что мама дала мне возможность поспать и сама качала мелочь, уснуть я так и не смогла, т.к...
Читать полностью