Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчёт по весу- за №24 по витаминному дню

Коротко о весе.

1. 11.02.2017 - 100.5 кг
2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
3. 13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг
4. 14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг
5. 15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг
6. 16.02.2017 - 98.5 кг = -0.700 кг
7. 17.02.2017 - 98.5 кг = 0.000 кг
8. 18.02.2017 - 98.0 кг = -0.500 кг
9. 19.02.2017 - 98.6 кг = +0.600 кг
10. 20.02.2017 - 97.9 кг = -0.700 кг
11. 21.02.2017 - 97.6 кг = -0.300 кг
12. 22.02.2017 - 97.4 кг = -0.200 кг
13. 23.02.2017 - 98.0 кг = +0.600 кг
14. 24.02.2017 - 98.0 кг = 0.000 кг
15. 25.02.2017 - 97.5 кг = -0.500 кг
16. 26.02.2017 - 96.7 кг = -0.800 кг
17. 27.02.2017 - 96.6 кг = -0.100 кг
18. 28.02.2017 - 96.8 кг = +0.200 кг
19. 01.03.2017 - 96.6 кг = -0.200 кг
20. 02.03.2017 - 96.5 кг = -0.100 кг
21. 03.03.2017 - 96.5 кг = 0.000 кг
22. 04.03.2017 - 96.5 кг = 0.000 кг
23. 05.03.2017 - 97.4 кг = +0.900 кг
24. 06.03.2017 - 97.4 кг = 0.000 кг
25. 07.03.2017 - 97.9 кг = +0.500 кг

Сфотографировать забыла. Что-то настроения не было. Так что вот как-то так. Сегодня белковый. На обед и ужин думаю, может суп куриный сварить, но без картошки. С морковочкой, лучкой и зеленью. И салатик капустный.

Тэги: 90дневкаотМанечки

Рейтинг: +9

Манулечка

7 марта 2017 года

214

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт по весу- за №24 по витаминному дню</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67431/">90дневкаотМанечки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Коротко о весе.<br>1. 11.02.2017 - 100.5 кг<br>2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг<br>3. 13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг<br>4. 14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг<br>5. 15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг<br>6. 16.02.2017 - 98.5 кг = -0.700 кг<br>7. 17.02.2017 - 98.5 кг = 0.000 кг<br>8. 18.02.2017 - 98.0 кг = -0.500 кг<br>9...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712574/
              ]Отчёт по весу- за №24 по витаминному дню[/url][/b][/size]
              Коротко о весе. 1. 11.02.2017 - 100.5 кг 2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг 3. 13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг 4. 14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг 5. 15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг 6. 16.02.2017 - 98.5 кг = -0.700 кг 7. 17.02.2017 - 98.5 кг = 0.000 кг 8. 18.02.2017 - 98.0 кг = -0.500 кг 9. 19.02.2017 - 98.6 кг = +0.600 кг 10. 20.02.2017 - 97.9 кг = -0.700 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1712574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 8/90, витаминный + итоги второго миникружка
5/90 белок
• Отчёт по весу- за №24 по витаминному дню
Отчёт №24 06.03.2017 - Витаминный день
* * * * * 23/90 Дж18 Угли порадовали! * * * * *

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Комментарии:

Alena Avanti

7 марта 2017 года

опять витаминный дал привес????? Всё, это какой-то идиотизм !

Я уже сама его боюсь!отвесы,отвесы-хренак витаминный и привес!

Ну ничего, сегодня у тебя белок и он уж точно порадует!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

7 марта 2017 года

Да блин... привес... но думаю, что я отекла конкретно. И лицо у меня опухшее.. КД еще никак не начнутся. Я в этот раз жду их с нетерпением

↑ Ответить

Kanejiou

7 марта 2017 года

У меня тоже привес после вчерашнего витаминного.

Крепимся и продолжаем идти дальше.

Ответить

Манулечка

(автор поста)

7 марта 2017 года

Это точно. Сегодня попробуем на супчике и на меньшей кол-во за раз

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 марта 2017 года

Странно...вроде в первый месяц должно больше уходить...может это постоянная усталость?

Ответить

Манулечка

(автор поста)

7 марта 2017 года

Да нет вроде не устаю. Я говорила, у меня сбой гормональный уже очень долгое время. Может из-за этого.. а может просто медленно худею, обмен веществ медленно работает. Но, я все равно буду на этой диете.

↑ Ответить

svit lana777

7 марта 2017 года

Молодец, Вы целеустремлённая!
Сейчас, наверное, меня закидают тапками поклонники 90-девки, но я полагаю, что это просто не ваша диета.
Всё -таки за почти 4 недели должно бы уйти больше веса, если всё подходит. Меня бы не удивил такой сброс, если бы это был 3-4 заход или начальный вес 50-60 кг, а так я бы подумала поискать что-то иное.
Методом проб и ошибок.
Именно эффективное для Вас, ведь все мы разные.
Удачи

Ответить

Манулечка

(автор поста)

7 марта 2017 года

Другое тем более не подходит. Пробовала другие диеты, посмотрите в моем дневнике, только 90-дневка снижает мой вес. Я вес 96 не видела наверно больше года и только сейчас 90-дневка мне помогла.

Искать другое не хочу, в этой диете в принципе ничего такого нет. Обычная система питания.

↑ Ответить

svit lana777

7 марта 2017 года

Ну тогда успехов Вам!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))