День 8/90, витаминный + итоги второго миникружка

Всем доброго утра!
Вчера закончился второй миникружок. Результат не очень, но он есть - ушло 400 гр.
Вчера в меню:
Завтрак: Яблоко
Перекус: 50 гр. миндаля
Обед: 2 свекольные котлеты
Перекус: Яблоко
Ужин: Салатик из перчика и помидорок.
Не знаю, что именно пошло не так, но на весах после витаминного +200 гр. Итого вес 77,9.
Сегодня на молочке. Дорвусь до кефира.
Рейтинг:  +7
Kanejiou
7 марта 2017 года 101 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 8/90, витаминный + итоги второго миникружка
Всем доброго утра!
Вчера закончился второй миникружок. Результат не очень, но он есть - ушло 400 гр.
Вчера в меню:
Завтрак: Яблоко
Перекус: 50 гр. миндаля
Обед: 2 свекольные котлеты
Перекус: Яблоко
Ужин: Салатик из перчика и помидорок.
Не знаю, что именно пошло не так, но на весах после витаминного +200 гр. Итого вес 77,9.
Сегодня на молочке. Дорвусь до кефира. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 марта 2017 года
+2
Дорвусь до кефира.
и отвес тебя порадует

7 марта 2017 года
0
Я уж надеюсь.

7 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
Результат не очень, но он есть
Это главное. А привес после витаминного, это скорее всего вода задержалась.
Удачи

7 марта 2017 года
0
Да я тоже на воду грешу - ужин был немного позже обычного, хоть и за 3 часа до сна..

7 марта 2017 года
+1
расскажи про свекольные котлеты, как готовить? свекла есть...

7 марта 2017 года
0
Я тут где-то писала уже
Я насмотрелась рецептов в интернете, и немного переделала под себя..
На 2 средние котлетки выходит средняя свекла и примерно половинка морковки (в рецепте морковки нет), они варятся, трутся на совсем мелкой терке, дальше удаляется максимум жидкости, чтобы это добро хоть как-то слиплось. Ну я еще кладу немного соли и пару зубчиков чеснока, леплю котлетки. А дальше в духовку до готовности (Были попытки сделать на сковородке, но успехом они не увенчались, рассыпается это добро только в путь, и выходит какая-то жаренная свекольная каша..) . Я жду подольше, чтобы они подсохли более менее снаружи, так рассыпаются хоть немного меньше. По нормальному рецепту в них манки немного кладут, чтобы они слипались лучше, и жарят на сковородке, обсыпав той же манкой или панировочными сухарями. Так они по идее форму держат.

7 марта 2017 года
+2
Делай свекольную икру)))то ж не плохо получается)))

7 марта 2017 года
0
Сейчас глянула что это такое, прикольная тема, спасибо, надо попробовать
P.S. Надеюсь греть ее можно.

7 марта 2017 года
+1
завтра буду готовить икру эту. С лучком. Я когда для борща готовлю обжарку, всегда пару ложек кушаю, вредно - но вкусно было.

7 марта 2017 года
+1
Я считаю можно (я грела ), что с ней станется - в микру на пару минут и готово, ну Олеся тебе лучше подскажет

7 марта 2017 года
0
Я вот тоже склоняюсь к тому чтобы греть. От меня просто в витаминный день организм тепленького чего-нибудь требует.

7 марта 2017 года
0
Значит греть однозначно!

7 марта 2017 года
+1
попробую завтра

7 марта 2017 года
0
Удачи и терпения)))


Оставить свой комментарий
B i "