У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя slender and healthy vegan

От 104 к 82 кг или 12 недельный путь к здоровью и стройности. Неделя 4.

Всем привет )))
Добавила ваккум+зарядку, правда в последние 3 дня.
Вес не стоит и потихоньку уходит.
За эту неделю-минус 800 грамм.
Теперь понимаю картинки вроде этой

Плюс просто интересные и полезные картинки

Вот сейчас КД пройдут и начну интенсивно работать.
Посмотрим, что покажет пятая неделя )))
Всех люблю!!! Пока!!!

Рейтинг: +18

slender and healthy vegan

7 марта 2017 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От 104 к 82 кг или 12 недельный путь к здоровью и стройности. Неделя 4.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет )))<br>Добавила ваккум+зарядку, правда в последние 3 дня.<br>Вес не стоит и потихоньку уходит.<br>За эту неделю-минус 800 грамм.<br>Теперь понимаю картинки вроде этой<br>Плюс просто интересные и полезные картинки<br>Вот сейчас КД пройдут и начну интенсивно работать.<br>Посмотрим, что покажет пятая неделя )))<br>Всех люблю!!! Пока!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712644/
              ]От 104 к 82 кг или 12 недельный путь к здоровью и стройности. Неделя 4.[/url][/b][/size]
              Всем привет ))) Добавила ваккум+зарядку, правда в последние 3 дня. Вес не стоит и потихоньку уходит. За эту неделю-минус 800 грамм. Теперь понимаю картинки вроде этой Плюс просто интересные и полезные картинки Вот сейчас КД пройдут и начну интенсивно работать. Посмотрим, что покажет пятая неделя ))) Всех люблю!!! Пока!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1712644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник slender and healthy vegan:

Табата
Что с моим весом? Надоели качели!
• От 104 к 82 кг или 12 недельный путь к здоровью и стройности. Неделя 4.
От 104 к 82 кг или 12 недельный путь к здоровью и стройности. Неделя 3.
Вот и Великий пост!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Комментарии:

slender and healthy vegan

(автор поста)

7 марта 2017 года

Судя по картинке-Ежедневный фитнес-пирог
у меня 70 минут,может и 80-90 интенсивных нагрузок )))
Это я про Подниматься пешком+походы(ходьба)
и 70-80 мин умеренных )))
Тогда вообще все

со

Ответить

Vada

7 марта 2017 года

Хороший настрой

Ответить

Кристэн

7 марта 2017 года

Какие хорошие и правильные картинки

Удачи в работе над собой

Ответить

Jocelyn Wildenstein

7 марта 2017 года

всё получится!

Ответить

Морячка-новичок

19 марта 2017 года

Здорово! Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы