Сама от себя не ожидала)

Я так намотивировалась читая)))

Дала сейчас жару!

Ноги трясутся аж, но так кайфоовоо

Короче, сижу я такая на диване, почитываю темы худеющих на 90-дневке, и тут вдруг как щелкнет в мозгу!

Встаю, лезу в шкаф за гантелями (2 по 0,75), включаю себе старую, добрую тётю Лесли и вперед на 2 мили не выпуская гантелей из рук от начала до конца, задирая ноги как можно выше)))

Я думала помруууу...ведь абсолютно никакой физнагрузки уже столько времени!

За это время обросла жиром и задеревенела! А тут такое!

Но выдержала и еще не покладая гантелей, 20 приседаний. На этом я кончилась

Зато сразу пол литра воды влила в себя, так пить захотелось!

Эхх, вот бы каждый день так! Ну или хотя бы через день...
Рейтинг:  +19
StellaDiMare
7 марта 2017 года 1 287 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сама от себя не ожидала)
Я так намотивировалась читая)))
Дала сейчас жару!
Ноги трясутся аж, но так кайфоовоо
Короче, сижу я такая на диване, почитываю темы худеющих на 90-дневке, и тут вдруг как щелкнет в мозгу!
Встаю, лезу в шкаф за гантелями (2 по 0,75), включаю себе старую, добрую тётю Лесли и вперед на 2 мили не выпуская гантелей из рук от начала до конца, задирая ноги как можно выше)))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 марта 2017 года
0

Толково!Молодец!
А что не позволяет каждый день так?

7 марта 2017 года
0
Спасибо!
Ну как что))) То, что меня к такому виду привело - лень-матушка!
Вот, начала борьбу и с лишними кг и с ней!

7 марта 2017 года
0
StellaDiMare пишет:
Дала сейчас жару!

Ноги трясутся аж, но так кайфоовоо
классс!!! аж сама зарядилась энергией!!!!!
StellaDiMare пишет:
Эхх, вот бы каждый день так! Ну или хотя бы через день...
не переусердствуй смотри!
Умничка !!!!Скажи,после занятий и физическое и моральное удовлетворение !

7 марта 2017 года
+1
Спасибо!
О даа, и чего я, дура, раньше не начала)))

7 марта 2017 года
0
Или быстрее ванну и полежи минут 30,а то завтра вааще руки не поднимешь)))

7 марта 2017 года
0
Увы, ванну никак, малая проснулась)))
Завтра даа, знаю что будет ну ничего, дня три нужно будет "отболеть"))

7 марта 2017 года
0
Ну ты молодчинка Молодец, так держать

7 марта 2017 года
0
Спасибо! Я буду стараться!

7 марта 2017 года
0
Я тоже периодически начитаюсь - и бегу крутить велотренажер!

7 марта 2017 года
0
У меня был эллиптический тренажер. Вроде и кино включала и музыку чтоб веселей, но нет, не пошло это дело...

8 марта 2017 года
0

Молодец!
Прям такой пост позитивненький!
А как сегодня? Ножки-ручки-пузичко не болят?


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.