У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 9/90, белковый

Добрейшего утра всем!

Поздравляю всех красавиц с 8 марта! Желаю быть прекрасней год от года!

Меня сегодня весы порадовали. После вчерашнего белкового отвес - 700 гр. Итого вес 77,2

По меню вчера было:
Завтрак: Яблоко
Перекус: ~ Пол литра кефира
Обед: Греческий салат (без маслин), творожный сырок
Ужин: ~ Пол литра кефира
День получился немного скомканный, покупала еще 2 зернистых творога, но они так и остались стоять в холодильнике.. Один думала на обед скушать, второй на ужин. Но на обед и без него наелась, а ужин я проспала немного (залипла днем, проснулась только к 7 вечера), так что решила ограничиться кефирчиком. Ну и жажду кефира удовлетворила как раз.

Рейтинг: +8

Kanejiou

8 марта 2017 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1712991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9/90, белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрейшего утра всем!<br>Поздравляю всех красавиц с 8 марта! Желаю быть прекрасней год от года!<br>Меня сегодня весы порадовали. После вчерашнего белкового отвес - 700 гр. Итого вес 77,2<br>По меню вчера было:<br>Завтрак: Яблоко<br>Перекус: ~ Пол литра кефира<br>Обед: Греческий салат (без маслин), творожный сырок<br>Ужин: ~ Пол литра кефира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1712991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1712991/
              ]День 9/90, белковый[/url][/b][/size]
              Добрейшего утра всем! Поздравляю всех красавиц с 8 марта! Желаю быть прекрасней год от года! Меня сегодня весы порадовали. После вчерашнего белкового отвес - 700 гр. Итого вес 77,2 По меню вчера было: Завтрак: Яблоко Перекус: ~ Пол литра кефира Обед: Греческий салат (без маслин), творожный сырок Ужин: ~ Пол литра кефира... [b][url=https://www.diets.ru/post/1712991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

88/90 крахмалистый.
47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))
• День 9/90, белковый
59/90 водный, но не водный
Отчёт по весу- за №25 по белковому дню

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

8 марта 2017 года

С праздником!

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

8 марта 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

Alena Avanti

8 марта 2017 года

Спасибочки!

Поздравляю с отвесищем!

Сегодня белковый, вот тоже, наверное,на кефирчике ужин проведу!

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

8 марта 2017 года

Спасибо

Ждем отвесика после кефирчика

↑ Ответить

vecher na more17

8 марта 2017 года

Тоже поздравляю с праздником

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

9 марта 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

marusjala

9 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
После вчерашнего белкового отвес - 700 гр.

шикарно, поздравляю

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

9 марта 2017 года

Спасибо))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

День 9/90, белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"